女人臀部疼痛最常見的5個原因

婦女臀部疼痛可能是由於磨損、過度使用和其他一些原因引起的。下面是最常見的原因。

你的臀部疼嗎？和其他類型的慢性疼痛一樣，女性比男性更容易體驗到這種疼痛。但是因為臀部疼痛有多種原因，所以確定正確的一個原因是獲得最佳治療的關鍵。

診斷：是你的臀部嗎？

當你告訴你的醫生你的臀部受傷，她應該做的第一件事是確認你的臀部就是問題所在。

女人可能會說他們臀部疼痛，但他們的意思可能是大腿上部或臀部的疼痛，或者他們可能是下背部疼痛，Stephanie E. Siegrist說，MD、羅切斯特、紐約的整形外科醫生，和矯形外科醫生的美國學院的一位女發言人。髖關節疼痛通常出現在腹股溝或髖關節外側，直接位於髖關節（球和窩關節）處。

女性髖部疼痛的原因

當一個女病人來找西格里斯特醫生抱怨臀部疼痛，她會考慮病人的年齡、職業、和活動水平。如果病人是一個瘦了20歲的跑步者，或者是一個久坐不動的80歲老奶奶，「我名單上的可能性將是不同的，」她說。

女性髖關節疼痛最常見的原因是：

1、關節炎，慢性髖關節疼痛的婦女往往是由於關節炎，尤其是骨關節炎，磨損影響了許多人，因為他們的年齡。「球窩關節開始磨損，」西格里斯特說。關節疼痛常在大腿前部或腹股溝處，因為關節僵硬或腫脹。

2、髖部骨折髖部骨折是常見的老年婦女疾病，尤其是那些骨質疏鬆症（骨密度下降）。髖部骨折的癥狀包括你伸直、抬起或站在腿上時的疼痛。另外，受傷側的腳趾會出現疼痛，這可以幫助你的醫生進行初步診斷。

3、髖關節周圍肌腱連接肌肉多關節肌腱炎、滑囊炎。如果過度使用或參加劇烈的活動，這些肌腱很容易發炎。髖關節肌腱炎的最常見的原因之一，尤其是在跑步，是髂脛束綜合症，髂脛束是組織運行從你的骨盆外環到你的膝蓋外，厚跨。

女性髖部疼痛的另一個常見原因是滑囊炎，Marc Philippon說，MD、Vail的一名整形外科醫生，科羅拉多。小囊，稱為囊墊的髖關節，接近表面的骨部。像肌腱一樣，這些囊可能因發炎或過度使用而發炎，並且當你移動髖關節時會引起疼痛。

4、腹股溝區疝、腹股溝和腹股溝疝有時被稱為運動疝，可引起女性早期的（額）臀部疼痛。由於腹壁的壓力增加，孕婦易患腹股溝疝。

5、婦科和背部的問題「女性髖部疼痛可以有婦科的原因，」西格里斯特說。「重要的是不要認為疼痛是由關節炎、滑囊炎、肌腱炎引起的。根據你的年齡和其他健康問題，臀部疼痛可能來自其他系統。

子宮內膜異位症（當子宮內膜在其他部位生長時）會引起盆腔壓痛，有些婦女稱之為臀部疼痛。脊柱疼痛和感覺，可以在臀部和髖關節得到反饋，西格里斯特說。坐骨神經痛是一種受壓迫的神經，通常影響身體的一側，並可能導致右髖或左髖背部疼痛——坐骨神經痛的疼痛可以從你的下背部開始，然後轉到臀部和腿上。

髖關節疼痛的治療選擇

治療髖關節疼痛取決於診斷，但由於過度使用或運動損傷引起的疼痛通常用熱、休息和非處方抗炎葯治療。為了防止受傷，運動前做伸展運動，穿合適的衣服很重要，尤其是穿上舒服的鞋跑步，菲利龐博士說。

如果某些活動或過度運動會引起髖關節疼痛，停止這些不適運動，並與你的醫生交談。多餘的重量會給髖關節帶來壓力，因此減輕體重可以減輕疼痛，幫助你避免進一步的問題。髖關節疼痛，如骨折或疝氣的一些原因，可能需要手術修復。如果你的臀部疼痛持續，請告訴你的醫生可能的原因和治療方法。（tree 206802）

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