20歲的女人應該怎麼護膚-松顏老師談護膚

很多人都以為女人護膚應該從25歲之後開始，其實這個想法完錯誤的。女人應該從20歲就應該開始好基本的皮膚護理,因為女人到了25歲後，皮膚已經開始走下坡路，膠原蛋白的流失也會加快、那時候皮膚的新陳代謝和各項能力都會下降的、就會引出一系列的肌膚問題。所以提早做一些基礎的護理，這樣等將來年齡大了才能更有「本錢」。

曹雪芹曾經說過，女人是水做的骨肉，所以俗話就說女人如水，女人的皮膚就應該像水一樣的滑嫩，女人有愛美的天分，不管漂不漂亮都有愛美的權利，所以女人一定要學會美容和護膚。

護膚與用藥一樣，不能亂投醫，很多女性朋友其實都不知道該如何選擇護膚品，結果使用護膚品效果不太明顯。所以，選擇合適的化妝品、避開錯誤的護膚手法，才是護膚的關鍵。那些接下來松顏老師給大家講一講一些護膚方面的知識吧。

1、補水是關鍵

女性朋友都知道，護膚中有一步很關鍵的當屬補水了，只有給皮膚注入充足的水分才能打開皮膚的通道，以便吸收到更多的精華。其實那麼多的皮膚問題，很多時候都是因為皮膚乾燥引起的，要想避免由於乾燥引起的皮膚問題，每天補水保證皮膚的水潤度是必不可少的。對內，平時可以多喝水吃一些食物水果來補充水分；對外，則需要使用爽膚水來給肌膚補充水分，這時候妹子們千萬不用吝嗇爽膚水的用量，有足夠的量才能讓面部的每個毛孔都能喝到水。這裡我就要重複我之前說過的三字真言了（8杯水、8杯水、8杯水）

2、適當地清理毛孔

每天潔面也是護膚種必不可少的一步。裸露在外的皮膚會沾染上很多的灰塵，加上殘妝、角質等殘餘物在毛孔里的停留，很容易導致毛孔的堵塞，很容易引起粉刺，暗瘡等一系列肌膚問題。而且皮膚的通道被堵住了，後續的護膚品也就無法被肌膚吸收了。關於毛孔粗大的問題，看我之前分享的即可，很詳細。

3、防晒很重要

太陽曬久了什麼也會老化，我們人的皮膚也是這樣，所以想要護膚，防晒也很重要。無論春夏秋冬陰雨晴缺，防晒都是我們阻擋紫外線的好幫手。可以為我們的皮膚營造一層保護膜，阻隔外界塵埃以及一些電子產品的輻射對皮膚的侵害。20歲的話日常可以選擇一些度數較低的防晒，既不會對肌膚造成負擔，又能防紫外線。

20歲女生護膚幾個重點：

注重清潔很重要

20歲的女生你們一定要記住每天早晚的潔面工作，這是護膚至關重要的一步，如果毛孔沒有清潔乾淨，臉上的髒東西就會使臉上的毛孔堵塞，從而臉上就會長痘痘、粉刺、黑頭;並且清潔也是為之後的護膚打下堅實的基礎，只有徹底清潔臉部皮膚才能有利皮膚的吸收。

潔面乳的選擇：20歲的女生由於年紀還小，臉上的角質層還比較薄，所以選擇的清潔產品不能太刺激，除了要選擇溫和、清爽的產品以外，還需要根據自己的膚質選擇適合自己潔面乳，乾性皮膚需要選擇補水保濕型的洗面奶，而油性肌膚則需要選擇控油類型的洗面奶，而敏感性的肌膚則需要選擇純天然溫和無刺激的洗面奶。

使用爽膚水

爽膚水又被稱為化妝水，20歲的女生在選擇爽膚水的時候需要選擇保濕效果較好的爽膚水，用爽膚水給臉部進行第二次清潔，潔面後在臉部肌膚還濕潤的時候，趕緊用化妝棉沾上爽膚水輕輕擦拭臉部肌膚，不要等到臉部肌膚幹了以後再補水，這樣會給20歲女生的保濕效果大大減分。

爽膚水的選擇：切記在秋冬乾燥的季節，一定要選擇保濕補水的爽膚水，美白類型的產品不適合在皮膚乾燥的時候使用啦，小心過度美白也是臉上長斑的因素之一哦。

敷面膜

很多20歲女生可能會懶得做其他的護膚步驟，但至少對面膜還是有點興趣的。妹子們要定期為皮膚加下餐，附一張保濕補水的面膜，水嘟嘟的臉蛋誰不愛呢?注意敷面膜之前要做好皮膚清潔工作，這樣皮膚才能更好地吸收面膜的保濕精華。

使用眼霜

20歲的女生雖然是皮膚的黃金時刻，但是卻不代表眼部不要使用眼霜啦。眼部周圍的皮膚是全身最最最脆弱的部位，也是最容易老化的部位，如果20歲的女生現在不使用眼霜，等到眼部周圍出現乾燥的細紋就為時已晚啦。

身為20歲的你，一定要注重這些細節，不要以後留下遺憾。更多護膚小知識關注我」松顏老師「

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