瑜伽幫助我祛除腿部腫脹，讓雙腿細直
瑜伽
09-19
我是一個售樓小姐，一天到晚都要帶著客戶看房，非常的忙碌，有時候一天連喝杯茶的時間都沒有，晚上回到出租房裡感覺雙腿都要斷掉了，但是第二天依然要起來繼續跑腿。
後來實在沒辦法，聽說瑜伽可以拉伸雙腿，消除水腫，我就趕緊去報了個瑜伽班。把我的情況和老師說清楚了，老師特意針對我的情況教了我一些體式。
然後學會後我就每天晚上睡覺前可以練習，這樣第二天就不會腳痛啦！練習時純粹就是想緩解腳酸痛
沒想到現在越練身體感覺越好，就一路堅持下來了，現在已經可以輕鬆倒立了
※教你一招，身板挺拔，永不駝背
※瑜伽細節糾錯圖：不管你習練了多久，都是不容忽視的！
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※這幾張照片顛覆你的瑜伽觀，看完我終於知道他們為什麼狂愛瑜伽了！
※她每天晚上這樣做，不僅腿細了，人也越來越精神 !
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