上廁所玩手機的人！你可能患上這幾大疾病！甚至猝死！

現在不少人生活過得好了，經濟條件上來了，竟然得了一些所謂的「富貴病」！這些病其實都是生活中的不好的習慣逐步形成然後引起的！其中以上廁所玩手機為主要的一點！不少人是不是都有這個毛病？

不少人入廁玩手機，少則十幾分鐘，多則半小時，常常是蹲到腿麻站不起來！或許你從來這個行為正在讓你從頭到腳都「受傷」。首先是大腦的反應相應的會變遲鈍、頭暈腦漲！

人們蹲廁時玩手機，不自覺地就會延長時間，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，這就是為什麼久蹲後突然起立會出現頭暈腦漲的原因。

衛生間光線一般較暗，不適合看任何電子產品，尤其是孩子，如廁時近距離看手機會使眼睛始終處於緊張、用力的狀態，得不到充分休息。長時間低頭看手機是頸椎病年輕化的重要原因。

蹲便時長時間玩手機，會造成因腰椎缺乏足夠支撐，導致原有弧度被改變，讓椎間盤所受重力不斷增大，久而久之會誘發腰椎間盤突出。同時還會使心腦血管血壓升高、易造成猝死！

轉載請註明出處，更多精彩內容來自企鵝號「健康時段」！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！