咱老百姓吃得起的滋補佳品,俗稱不老草,價值與冬蟲夏草齊名!
美食
09-19
「蟲草花」並非花,卻有如花一樣美麗的名字!它是人工培養的蟲草子實體,屬於一種真菌類。
適宜腦力勞動者者,易疲勞、易感冒、腰膝酸痛、腎功能差,產後體虛者。
蟲草花不像蟲草那麼昂貴,大眾平民都能吃的起,頗受營養師,廚師和家庭主婦的歡迎。
今天和大家分享一下蟲草花蒸排骨,味道如何?你們說了算!
1:玉米剝顆粒,姜切絲,蒜頭拍碎。
2:蟲草花用溫水泡發,清洗乾淨。
3:加入少量生抽,花生油腌制一下。
4:排骨清洗乾淨,瀝干水分。
5:控干水分的排骨加入姜蒜,生抽,生粉,白糖,鹽,油攪拌均勻。
6:控干水分的排骨加入姜蒜,生抽,生粉,白糖,鹽,油攪拌均勻。
7:鋪上玉米粒,蟲草花。
8:電飯鍋里放上蒸架,按下煮飯鍵,隔水蒸到自動保溫,飯熟,菜也熟了。
9:成品更漂亮了,而且還有不少湯汁哦!
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