球類適合於不同年齡的不同玩法，媽媽們可都了解嗎？

生命在於運動，想要寶寶擁有健康的體魄，需要讓孩子加入到運動中去，所有有趣的運動中，大多數都是和球類有關的運動，所以家長應當多鼓勵孩子進行球類遊戲。

在孩子小的時候，可以玩一些乒乒球、小皮球這樣的小球，等寶寶稍大一些，就能玩小籃球或者小足球了。

有的玩具是只適合固定年齡段的孩子玩的玩具，比如撥浪鼓，適合一周歲前的孩子，你不會發現一個四歲的孩子會對撥浪鼓感興趣。但是球類不同，隨著孩子年齡的增長，體能也在不斷增長，孩子對球類的樂趣只會有增不減。

乒乓球以他的重量輕，體積小，容易抓握特點，非常適合小於一周歲的孩子，這個階段的孩子手部肌肉還沒有發育完全，正是需要反覆的進行過抓握練習的時候，通過反覆的練習，使小手的肌肉得到提升。

乒乓球落在地上時會發生滴滴答答的響聲，同樣增進了寶寶的認知，寶寶將會認為這樣的聲音很有意思，彈跳的小球也吸引著孩子的目光去追隨，使寶寶眼部力量得到鍛煉。球能夠反彈的獨特物理等性，刷新了孩子對一般事物的認知體驗，孩子知道原來還有這麼一個能夠反彈的東西，慢慢孩子自己學會控制自好扔球的力氣，得到自己想要的結果。

等到寶寶自己能走後，選擇彩色的小皮球，給寶寶踢著玩，球的靈活性常常帶動孩子不停的運動，在寶寶不斷練習走路、深蹲起的過程中國，加強了寶寶的走路時的腿部力量，使孩子以後走路更加穩當了。

其實球類遠不止這些玩法，很多新鮮的玩法需要家長去引導孩子，探索球類遊戲更多的樂趣。

比如：將彩色小皮球在原地旋轉起來，就像陀螺一樣；在將球丟出的一刻，也可以把球旋轉起來，寶寶會驚訝的發現球居然還會轉彎；

爸爸媽媽還能夠自製小籃筐，安裝在家裡稍高的地方，模仿籃球的籃架，讓寶寶進行投球練習，身體力量和協調性稍差的孩子是很難把球扔進籃筐的，只有通過反覆的練習才會使自身力量得到加強；

另外爸爸媽媽同樣也可以準備若干個塑料飲料瓶，擺成保齡球那般的三角陣，再拉開一段距離後，讓寶寶朝著陣型扔球，看看能打倒幾個。

只要寶寶願意動腦筋，球類運動還能開發出更多新的玩法，爸爸媽媽也可以加入到新玩法開發的隊伍中，讓寶寶愛上玩球，成為一個熱愛運動的健康寶寶。

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