封閉式減肥訓練營讓以前的我回來了！
減肥
09-19
詹同學今年21歲，來自海南，體重198斤來到速樂減肥訓練營42天，減重41斤！
年齡：21歲
身高：180cm
減重：41斤
時間：56天
在以前我覺得我還是不算胖的。直到有天，班上女同學對我說：「老詹，你大腿和我腰一樣粗。」我才意識到自己真的必須減肥了。一句話說的好「一口吃不出胖子，胖子都是一口一口吃出來的。」我開始在網上搜各種減肥方法。節食，運動，減肥藥。然後不是副作用大就是反彈快。終於媽媽把我帶到了成都速樂減肥營。
在速樂減肥訓練營我遇見了一群和我懷有夢想的朋友。在這裡我們一起運動一起吃飯。相互監督。相互鼓勵。在兩個月的時間我終於瘦了40多斤。我重新找回了自信。現在的我被稱作為型男，哈哈。都說減肥像整容。我也覺得！所以，不要在猶豫自己該不該減肥，現在就開始吧！
因為體重基數大，所以開始我先是減體重。有氧無氧的結合。老余的杠鈴操是最痛苦的！也是最有效的！每節課下來都能瘦2斤左右。陳媽的操課是最有趣的。跳完一遍還要跳，但是一點都不枯燥。跳下來也能瘦到2斤左右。在有趣中減肥在減肥中獲得樂趣。這就是速樂減肥的最大好處！
