90%的人不知道！5根手指對應5類疾病！每天只需動動手，常見病、高發病統統防治！

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人體好多經絡的起止點

都是在手指上

那麼你知道

5根手指代表5疾病嗎

讓我們一起看一下吧

【十指健身法】

大拇指

經常運動大拇指

對呼吸系統的一些疾病

有很好的治療效果

食指

經常運動食指

對腸道的一些疾病

有很好的治療效果

中指

經常運動中指

對心臟不好的胸悶心慌

有很好的治療效果

無名指

經常運動無名指

對頸肩腰腿痛

和經常出現偏頭痛的人

有很好的治療效果

小指

經常運動小指

對身體比較虛弱的人

有很好的治療效果

知識拓展

手指一伸一縮為1次

做100次為1組

每天做1組

可以起到很好的

防病治病強身的效果

並且

運動左手可以鍛煉右腦

運動右手可以鍛煉左腦

有很好的健腦

預防老年痴呆的效果

貴在堅持

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