這些東西的妙用你們理解嗎！或許看起來很常見！不過真的就是常見

生薑是一種家家都會用到的調味品，在炒菜、燉湯時加點生薑，不僅可以去除腥味，還能增加菜肴的鮮度。生薑還是暖性食品，感冒風寒了，喝一碗紅糖生薑水，可以治療感冒，去除體內的寒氣。但是大家知道嗎？其實生薑水除了能驅寒保暖，還能治療好多疾病呢？並且家家都能用得到。今天小編就來和大家聊聊生薑水的功效和價值，一起來看看吧。

【生薑的藥用價值】

【生薑的功效】

抗氧化，抑制腫瘤

生薑中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫瘤作用；吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除「老人斑」。

開胃健脾，促進食慾

在炎熱的夏天，因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。這就是人們常說的「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，「飯不香，吃生薑」的道理

防暑、降溫、提神

在炎熱的氣溫下吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對於有一般暑熱表現，如頭昏、心悸、胸悶、噁心等情況的病人，適當喝點薑湯是大有裨益的。我國傳統的防暑中成藥——人丹就含有生薑成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。

殺菌解毒，消腫止痛

科學研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。

防暈車，止噁心嘔吐

吃生薑具有防止噁心、止嘔吐的作用，如果有由於某些運動而引起的「運動適應不良症」，吃點生薑就可以使其驪到緩解。有研究證明，生薑乾粉對因運動引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等癥狀的有效率達90%，且藥效可持續4小時以上。民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果，因此而有「嘔家聖葯」之譽。

【一碗生薑水，治療多種疾病】

我們都知道生薑水可以驅寒治感冒，但是卻不知道生薑水還能治療多種我們日常生活中常見的疾病。今天小編就來給大家科普一些生薑水的妙用方法。知道這些方法，當我們的家人生病或者身體出現小問題，就可以用純天然的生薑水來稿定了。我們來看看生薑水到底都有哪些妙用。

1、治療口臭、牙周炎

研究發現生薑有殺菌抗菌的效果，有口臭或者有牙周炎的朋友，可用生薑水早晚含漱治療口臭和牙周炎。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2-3次。

2、治療感冒頭疼

將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

3、治療面部暗瘡

用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

4、治療腰間疼痛

在熱姜水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

5、治療醉酒

用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

6、治療腳臭

將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右。抹乾，擦點爽身粉，臭味便可消除。

7、治療關節炎

將生薑切成一厘米厚的薑片，放在濃鹽水中煮熟，然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節，反覆數次。可以使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛，是對付陰天下雨、天氣驟冷導致的腰痛、膝關節痛的有力武器。

8、治孕吐

姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開後再煮10分鐘左右即可飲用。薑糖水熱飲對妊娠嘔吐或痛經的婦女有一定的療效。

糜爛性胃炎怎麼調理？糜爛性胃炎是介乎淺表性胃炎和消化性潰瘍之間的一種常見的消化系統疾病，在臨床上具有很高的發病率。那麼糜爛性胃炎怎麼調理呢？下面養生之道網為您介紹。

糜爛性胃炎怎麼調理？

1、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺得舒服就行。

2、睡前忌進食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。

3、控制飲水忌沖淡胃液，飯前及飯後盡量少喝水。胃酸缺乏者飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。

4、長期以來，牛奶一直被視為極佳的胃酸緩衝劑，但它雖可暫時緩衝胃酸，但稍後，牛奶里的鈣和蛋白質會刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服，杏仁奶是不錯的代替品。

5、精神緊張是慢性胃炎的促進因素，應予避免。情緒上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應儘可能地避免情緒上的應激反應，解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復極有好處。

6、謹慎用藥，避免服用阿司匹林、對乙醯氨基酚、保泰松、吲哚類葯、四環素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在慢性胃炎活動期。

7、禁煙，因為抽煙會促進胃痛發作。吸煙後，煙鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒煙。

8、要戒酒。因為酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

9、幽門螺桿菌會造成胃炎及其他消化道的毛病，服用兩個星期的抗生素，就可以打敗這些細菌。幽門螺桿菌可以藉由檢驗血液、唾液測得。

10、適當的運動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進胃排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助於胃炎的康復。

11、對於輕度胃炎治療常用抗酸劑，最好能在進食約1-2小時後服葤，此時正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能夠在晚上9-10點臨睡前再服一次則效果更佳。

12、忌食粗糙和刺激性食物，忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆，造成迴流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應避免這些食物。

13、柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類都會直接刺激食道，會引起胃酸，最好避免食用。少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。

14、飲食有規律。注意飲食調理養護，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。

15、患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時，可使胃粘膜局部防禦功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，誘發胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對慢性胃炎的康復也是十分重要的。

16、食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。

17、細嚼慢咽對消化絕對有幫助，你應該徹底咀嚼食物，使食物充分與唾液混合，用餐時避免有壓力，可以使你的消化作用有一個好的開始。

18、新鮮的捲心菜汁富含促進產生粘蛋白細胞生長的谷氨醯胺，有益於保護胃粘膜。菜汁製成後立即喝下，勿貯存。對於胃酸過多的病人，胃痛時可喝一杯，以稀釋胃酸。

19、姜是印第安人拿來治療腸胃不適、胃腸脹氣和關節炎等發炎毛病的傳統藥方。姜粉可達到使胃平靜的作用。每次服用的分量約在半茶匙到一茶匙間（一至二克），如有必要，可以每天服用。

糜爛性胃炎有什麼危害？

1、膽汁返流

糜爛性胃炎可致胃竇功能損傷，造成幽門閉合功能失調，導致膽汁返流入胃。膽汁返流入胃會進一步誘發或加重反酸、燒心等不良癥狀。

2、胃潰瘍

糜爛性胃炎患者的胃黏膜損傷面積較大，胃體失去了一層可貴的保護層，這使得胃酸、膽汁等消化液很容易就可損傷胃體的基層組織，使糜爛發展成潰瘍。

3、胃穿孔

糜爛性胃炎帶來的糜爛面積持續擴大，胃體功能進一步失調，都可使胃酸分泌過多，從而加大對黏膜下組織的腐蝕性，最終穿透漿膜，導致胃穿孔和急性胃出血。胃穿孔和急性胃出血可威脅生命。

4、萎縮性胃炎

糜爛性胃炎造成的膽汁返流、胃潰瘍、胃穿孔等等，都可進一步削弱胃體的自愈能力，降低黏膜下的血流量，使黏膜下固有腺體出現萎縮、減少，形成萎縮性胃炎。

5、導致胃癌

糜爛性胃炎可為幽門螺桿菌大量繁殖提供良好的內環境，刺激幽門螺桿菌分泌更多的細胞毒素，誘發胃部出現癌變。

糜爛性胃炎怎麼調理，以上就是養生之道網為您介紹的內容，供參考。

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