上廁所玩手機，真的……容易長痔瘡嗎？！
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痔瘡恆久遠，一顆永流傳
就問你怕不怕
只要手機在手，上廁所動不動就是十來分鐘甚至半個多小時，感覺屁股都離不開馬桶。你答應，但你的菊花未必答應嗷。
一、痔瘡是怎樣的，到底有多磨人？
江湖裡都是它的傳說
這樣說吧：世上可以分為兩類人，一類是得了痔瘡的，另一類就是快要得痔瘡的。
1
什麼是痔瘡？有哪幾類？
痔瘡，不是瘡，而是一坨有點肉感的靜脈團
，一般認為是直腸下段黏膜和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴張和屈曲所形成；也有理論認為是肛墊下移所致。
按照位置的不同，痔瘡分為3種：
內痔：
看不到，以出血、脫垂為主要表現；
外痔：
肛周潮濕有異物感，以異物感、瘙癢、疼痛等為主要表現；
混合痔：
內痔、外痔混合存在，具有內痔、外痔的癥狀表現。
看圖感受下。
2
得了痔瘡，是什麼體驗？
十人九痔，痔瘡太深入基層了。 潛伏期幾乎完全沒感覺，慢慢地含苞待放，後面……就扎菊花了，痛得像個一百多斤的孩子。
痔瘡各有各的脾氣，刁鑽得很：
有的讓你感受血染的風采，菊部地區中到小血；
有的就愛在大號時從菊花跑進跑出，摩擦摩擦；
有的趁你打噴嚏時竄出來刷存在感，還得考慮把它塞回去；
有的乾脆就竄到菊花外，坐不住，一坐就痛。
真的八輩子都不想碰上它。
二、上廁所玩手機，真的容易長痔瘡？
嚇得我
屁股一涼，菊花一緊
到底有沒有根據？
1
先來看看痔瘡的誘因
當腹腔壓力增加，影響肛門局部靜脈迴流，或肛門局部血供加大，就容易形成痔瘡。
依此來看，
下面這幾類人是痔瘡的重點發展對象：
①
久坐上班汪：小編想替已經中槍的問一句，痔瘡算工傷嗎……
②
愛吃辣的吃貨：經常吃過量辛辣食物，其中所含的辣椒素等成分，會刺激肛門局部血供加大。
③
孕婦：因為子宮內胎兒逐步發育，造成腹腔壓力增加、肛腸局部血液循環受影響。
④
便秘人群：這類朋友經常屏氣收腹，用力排便，會造成腹腔壓力瞬間劇烈升高，使靜脈迴流難度加大。
2
上廁所玩手機會不會容易得痔瘡？
看完上面第1點，估計你心裡也大概有數了。
上廁所玩手機，特別容易拉長你的排便時間。
大便時間一延長，引起2種情況：
久蹲、久坐的體位下腹壓升高，影響肛門局部血液循環；
肛門括約肌期間也總是處於鬆弛狀態，此處的靜脈叢就會擴張，日久彈性下降不能回縮，就變成了痔。
所以上廁所玩手機，真的是在挑戰你菊花的底線啊。
雖然並非絕對，但確實會加大大部分人患痔瘡的風險。
三、已經得了痔瘡……好挫啊，該咋辦？
上大號就像在拉碎玻璃
心在痛，菊花在滴血
痔瘡一發作，就像菊部地帶火山爆發，有辦法把它變成死火山嗎？
1
痔瘡一般怎麼治？
要不要切掉？很多人都在糾結。其實一般的處理原則是這樣：
不出血也不疼，沒有其它癥狀，則不需治療；
有癥狀，重在減輕或消除癥狀，可以採用保守治療，採用菊部用藥和部分口服藥，或者進行注射治療，讓這坨組織萎縮；
癥狀特殊或者很嚴重，醫生會建議手術治療，其中就包括切除處理。
PS：痔瘡不會發展成癌，二者的發生機制完全不同，這個可以放心了。但是二者都可能出現便血的相似癥狀，這個時候不要自己猜測，及時找醫生確定才是最明智的。
痔瘡只能是被治癒，而不能說根治
，所以平時千萬別作，不然複發起來分分鐘想shi。
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得了痔瘡，平時咋辦？
下面這些小舉動都能讓你平時過得舒坦點：
①
上廁所用流水沖洗菊花，或者用專門擦菊花的濕廁紙；②
定期熏蒸坐浴，可以促進肛門血液循環、消腫；遵醫囑加點高錳酸鉀，還能殺菌消炎；③
管住嘴，戒煙、戒酒、忌食辛辣；④
孕婦可採用側卧睡姿，減少肛門靜脈壓力；⑤
避免久蹲久坐，通常一個小時左右就要站起來走動一下。
還有一個終極招式。
還記得小編先前說過的
提肛運動
嗎，隨時隨地都能做，每天做5~10分鐘，從此菊花
深藏功與名。好了，正在上廁所看到這裡的朋友，趕緊收工啦。
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PS：時不時有朋友留言說文章字體太小，看著費眼，這期開始小編就調大字型大小啦，看著可還習慣？
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