黃褐斑的形成原因是這樣，很多人想不到！

養生之道網導讀：黃褐斑的形成原因？相信大家都知道，在我們生活中，有許多上了年紀的女性都是會長黃褐斑的。黃褐斑的出現十分影響患者外觀，那大家知道黃褐斑的形成原因嗎？

黃褐斑的形成原因

1、黃褐斑的形成原因

內分泌失調、女性妊娠期、月經周期紊亂、夫妻生活不協調等易造成體內雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，產生黃褐斑。

黃褐斑的形成原因

人的情緒會影響到荷爾蒙的分泌，精神不振、情緒低落（憂鬱）、心理壓力大、煩燥易怒、夫妻生活不規律等都會引起黃褐斑；當黃褐斑出現後，人的情緒變化更加嚴重，可能會出現急於求成、失望等心理，從而進一步加重黃褐斑的病情，所以日常生活中保持一個愉悅的心情很重要。

如果女性長期服用避孕藥或者是出現月經不調，亦或者是患上了肝腎疾病的話，則是會引起黃褐斑的。

2、黃褐斑的臨床表現

損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布於顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節，日晒，內分泌因素有關。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。

3、怎麼治療黃褐斑

外用藥物是最簡單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑製劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。塗搽後都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應封閉、避光保存。近年有人報道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質激素等也有一定療效。

剝脫療法三氯醋酸溶液局部塗搽可使表皮剝脫，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死後剝離，以除去色素，磨削手術是用磨頭將表皮磨去一層，而達到除去色素的目的。術後待創面癒合後搽用防晒霜等，否則日晒後易於複發。

黃褐斑的形成原因

如何預防黃褐斑

1、不要長時間在陽光下曝晒

外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。

2、慎重挑選化妝品

如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

3、多吃新鮮水果蔬菜

如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

4、少食辛辣等刺激性食物

咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

黃褐斑的形成原因

黃褐斑食療方

干柿去斑方

干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。（《普濟方》）

桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

豬腎薏苡仁粥

豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

牛奶核桃飲

牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

山楂橘皮飲

山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

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