多囊好孕後，自己總結的經驗及癥狀

我是15年3月準備要小孩，去醫院做孕前檢查時，被檢查出患有多囊的。在這之前我並沒任何懷孕的經歷，所以當醫生和我說患了多囊，懷孕是比較困難的，我心裡幾乎快崩潰..在我在求子這條路上走了2年半，終於在9.18這個日子盼來了好孕，這2年多時間裡經歷了太多太多，我記得從第一次促排失敗後，我開始知道難孕圈的存在，也非常感謝其他多囊姐妹的好孕經驗帖，真的很有幫助，所以我一直就想如果我好孕了一定要發個回饋貼給大家。把我總結的經驗和大家分享！希望能幫到大家！

經驗1：其實檢查出有多囊的時候，心裡的負擔不要太大了，不要聽到多囊、難孕就很害怕，首先多囊不是絕症，不會影響到你生命的；其次通過我請教朋友和在網上看了很多關於多囊卵巢綜合症的資料後，多囊本質還是長期的內分泌失調引起的；有後面看到篇艾老師寫的《關於多囊那些事，90%多囊患者看完都懷上了！》，原來中醫還把多囊分成虛和實兩種類，在自我對比和請教了專業人士有經驗的姐妹後，我屬於虛型多囊。姐妹們可以去網上搜 多囊那些事 小艾，找到這個文章自己對比看看。

經驗2：我剛檢查有多囊的時候，是在我們這的人民醫院看的，吃過一段時間的達英35、二甲雙胍之後，去醫院打的促排針，促排3次都失敗了，但和我一起促排的姐妹，人家運氣好，第二次就懷上了。所以促排這個也是每個人有區別的，促排失敗之後，心灰意冷的情況下，我又去了上海的一家私人醫院，做了一個打孔手術，花了幾大萬，還是沒懷上。本來吃過達英之後，月經都正常了，可後面沒吃了，月經又不正常了。一直到去年開始看中醫，喝了接近4個月，月經才勉強正常的。

經驗3：在月經正常之後，每個月都去醫院做了卵泡監測，但始終面臨一個和其他有多囊的姐妹一個樣，卵泡要麼不發育，之前有做過促排，但白白努力了4個月，還是懷上。看到其他多囊姐妹好孕分享中有提到艾老師的卵巢局部滋養+多吃雌激素高的食品，能夠促進卵泡發育；我就每次月經來乾淨後，每天都喝2杯黑豆的豆漿，然後像香菇、海帶、南瓜這些雌激素高的，我也是盡量多吃。

經驗4：在和其他姐妹交流的過程中，發現有多囊的好像都長得偏胖，我都不好意思說自己的體重，有時候看到好吃的就忍不住，但是看艾老師科普文章、還有其他姐妹都說到多囊在調理的過程中需要加強體質鍛煉，配合運動來增強體質，也是為懷孕做好基礎，我就每天跳繩300-600次（月經前後2天和月經期不做）；

經驗5:本身多囊就是卵泡發育和排卵問題，所以排卵監測很關鍵，我的經驗就是不要怕浪費試紙。在測到陽以後堅持每四個小時測一次，直到強陽。我從今年4月份開始強陽是紅的發紫，對比過其他姐妹的，感覺每個人不一樣，所以找到自己強陽的顏色很重要。強陽通常都會持續24小時至少。試紙的說明上就會說測到強陽後24-48小時排卵。而強轉弱的時候就是排卵發生的時候。如果貌似強陽只是四個小時或八個小時就轉弱了, 那之前就應該不是強陽。那就繼續測，如果真的不能確定強陽，那就不要浪費機會，你覺得很有可能是就先AA。然後繼續測。如果再測到更強陽就再補。

如果超過24小時發生強轉弱那應該就是排卵發生時。這個點非常重要。一定要儘可能在這個點AA，最晚不超過12小時。這個點懷的幾率大。測到強轉弱一定要補。

以上就是我的一點點經驗，希望能幫到大家。祝所有姐妹都快快好孕！

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