如果看完這篇文章，你還不能快樂起來，算我輸！

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科學家做過這樣一個試驗，

將相同的小白鼠分為兩組，

一組在比較大的空間生活，

裡面有迷宮、玩具、房子、滑輪等玩具！

小白鼠可以玩耍、交流，被稱為「快樂小鼠」；

另一群則放在固定的小空間內！

一段時間後，

對兩組小白鼠誘發腫瘤，結果發現，

快樂小鼠誘發出的腫瘤比對照組小很多。

鬱悶小鼠---腫瘤多

快樂小鼠---腫瘤少

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看完這個試驗，

你還覺得只要自己吃好、

睡好、生活規律，癌症就離我們很遠嗎？

其實不然，除了遺傳和生活方式外，

情緒和性格與癌症也有密切關係，

據統計資料顯示，與普通人相比，

性格憂鬱、感情不外露的人

患癌症的概率比性格開朗的人要高出15倍！

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簡單來說，就是良性的精神刺激

對腫瘤有抑制作用！

在醫院經常看到，

同樣是查出了腫瘤，

有的人嚇倒了，天天呆在家裡胡思亂想，

有的人想得開，每天去公園鍛煉，四處旅遊。

後者的生活質量和生存時間遠大於前者！

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腫瘤細胞的發展一般需要二三十年，

在這段時間內叫癌前病變！

所以，無論你是否年輕，

此時此刻必須引起注意了，

腫瘤之所以會發生在你身上，

差別就在這裡！

如果心態好，飲食平衡，

生活習慣健康，整個機體狀態就能保持平衡，

一些潛在的腫瘤就不容易發展起來！

相反，如果遇到生活打擊或者經常悶悶不樂，

癌細胞可能就會迅速發生髮展！

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那就是說，

情緒好就能和腫瘤和平相處？

是的，其實腫瘤與心臟病、

糖尿病、動脈硬化一樣，

都屬於慢性病，高血壓、糖尿病患者

要長期吃降壓藥、降糖葯，

並沒有一勞永逸的特效藥，腫瘤也一樣！

如果能平和地看待腫瘤，

將其看成一種普通慢性病，

人體和腫瘤就能處於相對平衡的狀態，

加強抗病能力，

也就是所謂帶瘤生存理念。

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總結下來就是一句話：

你生氣，就給了癌細胞高興的機會！

情緒和癌症的發生息息相關，

人體宿主因素的變化不僅影響腫瘤的發生、發展，

更會對腫瘤病人的治療有重大影響。

癌細胞原本是體內的「好公民」，

但由於種種原因誘發基因突變，

不聽從「組織」安排，

進而演變為人體小社會裡的一顆「毒瘤」。

而人體就是癌細胞的宿主，

情緒變化就是宿主因素的一部分！

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我們來看看癌症最愛「青睞」的3種性格，

而他們通常都是別人眼中的「好人」：

1.處處追求完美，

凡事愛較真，常常鑽牛角尖。

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2.過分在意別人的眼光，

時時扮演「老好人」的角色，

過度壓抑自己的情緒，

有淚往肚子里咽！

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3.在工作中非常爭強好勝，

為事業過分拚命，

常常熬夜加班！

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上面三種性格，你中招了嗎？

在癌症高發的今天，

我們應該注重安頓好自己的內心，

養好心，才能不生癌，

要想活得健康些，

有時不妨過得稍稍糊塗些。

與其事事都看得太重，

不如學著分清主次，有張有弛！

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壓力大的時候要學會釋放壓力，

除了向人傾訴之外，

培養自己的興趣愛好也很管用，

運動、養花、彈琴、聽音樂……

只要是能讓心情放鬆下來、

暫時拋卻煩惱的愛好，

都有助於釋放壓力，

及時排出「心理毒素」，

才能遠離癌症！

同一片花壇、不同的光景，

花開花謝自有輪迴…

開心是一天，不開心也是一天，

花開堪折直須折、莫待無花空折枝。

大家都要活在當下、快樂每一天哦！

我是一個有點逗比的小醫生，

每天會努力的給大家分享一些，

健康養生類的乾貨小知識

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如果沒有關注，

那也要記得我們曾經相遇並一見鍾情過哦！

醫休，把健康變得有趣！

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