肌肉男在中國有多稀有？為什麼中國很少有肌肉強大的肌肉男？
在第五次人口普查中
中國男性有6億5千萬
青壯年男性只有3億人
其中只有0.3%，也就是1000萬左右的人有鍛煉習慣
平均下來，每個地區愛鍛煉的人只有寥寥萬人
而堅持數年的男人，只有一千……
能練成肌肉猛男的，不足500……
為什麼中國很少有肌肉強大的肌肉男?
1、外國人很早就開始系統的健身
比如美國人，他們大多數人很早就開始接觸健身房——這還是由於社會和文化因素，一般在學校內受歡迎的學生往往是體育方面好的，而不是成績好的geek。這裡不多談了。
不要說幾年，其實只要系統地在健身房練了一年的人，和沒練過的完全是天壤之別。一個人只要17歲開始接觸健身，到20歲，那身板雖然不能算彪悍，但是也能算得上非常非常結實了。美國人從15、6歲開始健身鍛煉其實是很常見的。
2、鍛煉的長期性
我看《心靈捕手》的時候，印象很深的是，主角和那個心理諮詢師有在談論健身的問題，那個心理諮詢師老頭說自己有長期練舉重(奧運會那種舉重)——其實在美國的電影和電視劇里看看就會發現，裡面的老頭大多數身體很壯實，很少有那種身形單薄的老年人出現。這完全是他們長期鍛煉注重身材的結果，而不是天生的。
3、拋開鍛煉，在飲食方面，這個就更不能比了
大部分中國人對於雞蛋的認識還停留在「一天只能吃一個」，對蛋白粉的認識還停留在「吃多了會把身體搞壞」「吃多了傷腎」上——這個對身體的副作用完全被誇大了好幾個數量級(這裡補充一下：蛋清可以多吃，蛋黃一天一個或者兩個就夠了，還有，別聽我說蛋白粉吃了對身體副作用不大你就亂吃，這是給健身到一定程度的人吃的，怎麼選蛋白粉也是學問)。而美國人……都開始為了追求絕對力量和身材吃類固醇類激素了——即使他們確定這個對身體真的有副作用。
4、氛圍
中國的健身房，能開上5年以上，能夠大量盈利的，微乎其微。整個行業很混亂，有的健身房開兩年就卷錢跑了，很多教練其實就是推銷員，中國人更喜歡去運動場或者大街上跑步，也不願意去健身房。
5、健身知識的匱乏
不應該忽視的一點是。即使在我國大學體院的學生或者中學體校的學生，很多也沒有系統的健身知識。
