50歲老人用枸杞加這個，夜晚如猛虎一樣強壯，百分百都有效果！

現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。

中醫認為枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。《本草綱目》記載：枸杞，補腎生精，養肝明目。壯陽補腎，治腎虛枸杞也是一員健將。

枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮髮油等成分,具有滋補肝腎、益精明目的功效。

材料：黑豆100克、枸杞10克。

做法：在乾淨的鍋中加入適量的清水；再把黑豆、枸杞放入鍋中；大火煮沸，再小火熬1小時待原料煮爛，出鍋前加點（冰糖或者鹽，按個人喜好）。

用法：此方需要長時間的食用，每天早晚一次

枸杞這個作為我們傳統的中藥，在我國存在已久，中醫經常用來補腎壯陽治療腎虛，可以說這個補腎壯陽治療腎虛非常的好。

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