28歲還這麼幼稚，歲月對你的腦子啥都沒做么？

關鍵詞：戀愛套路

題主：女

問：我今年27歲了。父母在我小時候離異，我跟母親生活。我和父母關係生疏，尤其是父親，原生家庭並不幸福。有點小漂亮，從初中開始，有很多人追求。談戀愛次數，兩個手都數不過來，很會吸引男孩子。

我發現，每次談戀愛，我都是一樣的套路。遇見讓我喜歡的，不用對方怎麼努力，我會很快和對方確定並推進關係。在熱戀期、感情濃度高的情況下，滿心以為他就是我的未來。

隨後又在感情中患得患失、委曲求全，對情緒價值要求高。結果總是沒過幾個月，就被對方拋棄。分手後，我會沉湎在上一段感情中無法自拔，胡思亂想。要花好長時間，才能走出來。

遇到我不喜歡的，對方怎麼追，我都不會動心。即使在一起了，也會嫌棄對方。前兩天剛剛和一個男神分手，才談了兩個多月。

我們在一起很開心，本來打算結婚。但是對方評價我自私、強勢、和他價值觀差異大、不會體諒他、動不動就不開心。他父母又覺得我條件差，配不上他兒子，所以我們分手了。

我覺得我很受挫敗。其實這麼多年，我有很多次機會可以結婚的，都因為各種事情分開了。我現在眼看著要28歲了。其實內心很想有個家，可是總覺得幸福離我太遠。

冷大，我追隨了你2年多，感覺一直沒有學到兩性關係的真諦，我該怎麼辦啊？

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冷愛回復：

非常感謝你關注我。你說你追隨我有兩年多，而在最近兩年的時間裡，我的改變也非常大，不知道你是否有所察覺？

我現在研究事物越來越根本，對於兩性的看法更多聚焦於關係的底層。如果你說你沒有學習到兩性關係的真諦，那麼我認為，你可能暫時還沒有和我同步。

在我看來，兩人關係的真諦是，雙方要構建一個正向循環。以你的案例為例，戀愛套路可以分為兩種：第一，你不夠喜歡他，所以你對他滿滿嫌棄。自然而然，他的心涼了，所以你們也就結束了。

第二，你喜歡別人，但是你患得患失，委曲求全。你發現自己想要的越來越多，而對方根本滿足不了你的需求。因此你的情緒波動很大。

想要改變這一狀況，其實很簡單。如果你是前一種模式，那麼你需要學會發現對方的閃光點；如果你是後一種情況，那麼你要控制好對對方的壓力，管理好自身的情緒，對內尋找安全感。

你沒有展開具體狀況，所以我無法判斷你是哪一種情況，無法更有針對性地提供建議。但是我說的真諦，就是你要學會構建關係中的正面、積極的循環。

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