乙肝病毒攜帶者如何防癌？

乙肝病毒攜帶者是由於感染了乙肝病毒，但是尚無相應的臨床癥狀，並且肝功能各項檢查均顯示正常的一類人群。乙肝病毒攜帶者雖無明顯不適，但是仍然具有一定的傳染性，所以，乙肝病毒攜帶者自身要避免將病毒傳給他人，而健康人群也要做好預防措施，有效得防止乙肝感染。

乙肝病毒攜帶者不僅要防止感染他人，還要警惕病情的變化，防治肝臟的進一步損傷。乙肝病毒攜帶者要做到以下幾個方面：

1、保持良好的生活習慣：乙肝病毒攜帶者要做好個人及公共衛生管理，培養良好的生活習慣，實行分餐制度，防止自身唾液、血液、尿液等分泌物污染周圍環境。此外，避免與他人共用剃鬚刀，牙刷等。

2、保護好家庭成員：乙肝病毒攜帶者家庭成員及夫妻等密切接觸者應積極做好預防措施，其中家庭成員應進行血清乙型肝炎標誌物檢測，在夫妻生活上應採取進行保護。此外，對於易感人群還應該接種乙肝疫苗。

3、防止傳染給後代：家庭中丈夫為乙肝病毒攜帶者，妻子要進行乙肝疫苗全程免疫。如果妻子為乙肝病毒攜帶者，那麼胎兒在出生後24 h內需注射乙型肝炎免疫球蛋白，最好在出生後12 h內，劑量應≥100 IU，同時在不同部位接種乙型肝炎疫苗和乙型肝炎免疫球蛋白加以阻斷。

4、切忌濫用藥物：許多乙肝病毒攜帶者濫用藥物造成肝臟進一步損傷，甚至癌變。所以，乙肝病毒攜帶者用藥一定要在醫生的指導下嚴格進行，切莫亂用亂治。

5、呵護肝臟：保證睡眠，戒煙酒，清淡飲食，多吃蔬菜與水果，保證全面的營養攝入。

6、調節情緒，避免勞累：乙肝病毒攜帶者可以選擇一些適合自己的有氧運動，比如游泳、打太極、慢跑等，但注意勞逸結合，避免勞累。另外，調整好情緒，保持愉快的心情才有利於疾病的康復。

7、定時隨訪與檢查：乙肝病毒攜帶者雖然沒有太多不適，但是定時的檢查與隨訪絕對不能忽視。因為乙肝病毒攜帶者體內存有病毒，病情隨時都可能發生改變。 如果不多加註意可能誘發病毒增生複製，而乙肝病毒攜帶者病情的發展往往是隱匿的，無癥狀出現不代表肝臟良好。所以，對於無癥狀的病毒攜帶者建議每6個月進 行HBVDNA、ALT、AFP和B超檢查。慢性乙肝攜帶者則需每3個月檢測1次HBV DNA和ALT，每6個月進行AFP和B超檢查。

微醫匯專家提醒您：健康人群在防止乙肝病毒時，接種乙肝疫苗是最為有效的方法，尤其是新生兒。乙肝疫苗全程接種共3針，按照0、1、6個月接種程序。新生兒接種乙肝疫苗越 早越好，要求在出生後24h內接種。對HBsAg陽性母親的新生兒，應在出生後24h內儘早注射乙肝免疫球蛋白，最好在出生後12h內，劑量應 ≥100IU，同時在不同部位接種乙肝疫苗，可顯著提高阻斷母嬰傳播的效果。所以無論是乙肝病毒攜帶者還是健康人群，都要做好相應的預防措施，以免引起不必要的傷害!關注微醫匯，與專家在線溝通病情，了解身體更多隱患。

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