推廣 | 女星節食這麼苦，關鍵是不一定真靠譜
地下戀四年終於見光，Suri媽最近看上去狀態超好！
最近的紐約時裝周，到處都能看到她的身影。
不是說重回少女時期，但精氣神真的很棒。
看著皮膚和眼神，有內在光彩散發出來。
以前可不是這樣的。
剛生好Suri那陣，她採用了一個
30天排毒計劃
。連續幾個小時蒸桑拿，幾乎不吃東西，要吞下大把維生素和礦物質藥片。
同時還在哺乳！
結果就是五個月內暴瘦，體重比懷孕前更輕，整個人乾巴巴，氣色也很差。
所以想要達到排毒、抗氧化的效果，必須
採用科學方法
。很多女明星因此在
日常飲食方面
下苦功夫，希望以此讓皮膚更有光彩。
碧昂斯的私人教練曾給她制定了一個營養飲食計劃，
百分百素食
，蛋和奶都不能出現，號稱21天養成素食主義。但計劃完成後，碧昂斯果斷表示純素食太痛苦，自己還是忍不住。
相比之下，澳洲超模Elle Macpherson更有毅力。
長期堅持「
鹼性食療法
」，只吃固定幾類穀物、綠葉菜和無糖豆奶等，拒絕所有含糖飲料。
甚至為了隨時了解身體酸鹼值，會定期安排尿檢。
一樣對自己要求超高的，還少不了凍齡幾十年的
JLO。
剛生好孩子
那陣，都只吃蛋白卷配蔬菜、新鮮水果配希臘酸奶什麼的……最多再加點雞胸肉，或者金槍魚。
戒除豬牛羊等紅肉，配合鐵人三項等高強度運動，JLO產後減掉了整整23公斤。
之後是十年如一日的堅持，真的相當不容易。
除了整體控制的嚴格飲食，很
多女明星還擁有
抗氧化「秘密武器」
。安妮斯頓每天一杯鮮榨青檸汁，抗氧化效果不知道，味道之酸爽可想而知。
老牌法國女星凱瑟琳·德納芙，也有每天一杯檸檬汁的習慣。
「它讓你的皮膚更透亮，眼睛更有神。」
可兒每天的必備飲品，則是一大勺冷榨椰子油。
除了增加飽腹感，據說還能護膚。可是
生吞冷油
……那滋味想想就不好受。
美國老牌超模
Christy Turlington，則對鱈魚情有獨鍾。
她的秘方是「鱈魚節食法」，用鱈魚肉
替代主食
！一直這麼吃我可受不了。
當然，鱈魚肉好歹是固體。很多女明星，平時就喝蔬菜打成的
綠糊糊
……婆婆試過，雖然不餓，但因為沒有咀嚼和飽腹感，幾天下來心情會變得非常差！
其實，方式各不相同，目的都是為了抗氧化，讓皮膚重獲年輕光彩。
但這種吃草喝糊糊，清規戒律的生活，真的
很難堅持
。
超模Heidi Klum就曾吐槽，說吃草實在太痛苦。
抱怨歸抱怨，人家還是這麼吃了幾十年……
吃得這麼辛苦，到底值得嗎？
邦臣夫婦不吃西紅柿和土豆，波士頓醫療中心的專家Caroline Apovian就表示，這是一個
錯誤的選擇
。女明星平時用來減重抗氧化的綠糊糊，她也表示減掉的只是水分而已，長期如此會導致身體脫水、電解質紊亂。
食品及消費品研究機構Packaged Facts的研究室主任David Sprinkle更是表示，過度精細的女明星食譜，會在某種程度上讓人們對普通食品產生恐慌症。
最關鍵的是，吃得這麼慘，
對皮膚的功效
卻
要打個問號。食物里的營養成分很容易被代謝掉。到影響皮膚那一步，效果早就微乎其微。
辛苦了半天，卻收效甚微，哎好容易讓人失去動力……
其實，
想要追求更輕鬆、更高效的
皮膚抗氧化功效
，還是需要直接作用於皮膚、有科技含量的產品。比如口碑很好的
倩碧抗氧化維C安瓶精華
，煥膚抗氧化省時省力，短時間就能看到效果。
小小一支鮮活維C修復精華液，裡面包含
10%高濃度維C
凍乾粉和修復精華原液，把維C的強效活力都濃縮在裡面，7天用完剛剛好。一盒有四小瓶，正好用28天。
助理妹子試用以後表示，7天就有明顯的感受，堅持用滿28天之後，小臉臉
提亮效果肉眼可見
。
比女明星苦哈哈的節食計劃有效多了！而且更科學。
科學研究證明
，10%的維C濃度是最安全有效的劑量，易於肌膚吸收，連續使用7天就能帶來顯著的抗氧化、提亮效果。
同時，採用安瓶設計，創新真空保鮮包裝，封存10%高活性維C，最大程度鎖住維C活性。
聽起來好像很複雜，用起來其實一點也不難，反而很有趣
。
只要撕掉封口的鋁箔，用力按壓裡面的橡皮球，搖晃15秒左右，10%高濃度維C凍乾粉就會與修復精華原液瞬間相融，釋放鮮活抗氧化修護力。
除了單獨使用，還可以
和任何面霜混合使用
，或者搭配同系列維C潔麵粉一起用，抗氧化修復效果會更好。
女明星的偏方太痛苦，高科技護膚明明可以更靠譜。
抗擊肌膚氧化，煥發年輕光彩，還是放心交給倩碧吧。
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