林肯公園主唱自殺兩個月後，他的妻子放出了一段他自殺前36小時的視頻，一切毫無徵兆...

在今年7月20日，美國搖滾天團「林肯公園」的主唱Chester Bennington被證實自殺，生命定格在了41歲。

關於

這個男人，大家可能都不會陌生，作為一個著名樂隊的主唱，他的每一首歌，都帶給大家無數的回憶，

查斯特有一段不堪回首的童年經歷，他從7歲開始被一名成年男人性侵，這種行為一直持續了多年，

對他造成的影響，令他多年來一直有輕生的想法...

他青少年時期，曾經一直被同學嘲笑和欺負，而在他成年後，他幾乎窮盡一生，去和毒品以及酒精成癮等問題作鬥爭...

而可能正是這樣的經歷，影響了他接下來的人生，他多年來一直有著一個最大的敵人——

抑鬱症。

可能沒人知道導致他抑鬱症的真正原因，但我們如今卻知道了這個可怕疾病帶給他的結果..

查斯特的自殺的消息震驚了整個世界，很多人不理解，

這個外表看起來很堅強的男人，為什麼最後會選擇結束自己的生命？

一個情緒如此低落的人，他的家人在他自殺前難道就沒有覺察到不妥並且阻止他嗎？

在

查斯特

結束自己的生命後，他

的妻子Talinda這個月在網上發了一張照片，

在這張照片里，

查斯特

開心大笑，

「這是我丈夫去世前幾天拍的照片。自殺的想法一直都會存在，但你可能永遠都不會知道」

事實上，在

查斯特過往被拍到照片里，他大部分時間，都面帶著笑意

沒人想到，在這個笑容背後，承受著怎樣的痛苦...

在昨天，

Talinda又在推特上發了一個帖子，這次，是一個小視頻

「這就是他去世前36個小時我們眼裡看到的抑鬱症癥狀。他是如此的深愛我們，我們也深愛著他」

在這個視頻里，

查斯特和家人待在一起吃著怪味豆玩著遊戲，

沒有一點徵兆，場面看似很溫馨...

然而就在這個視頻拍攝後36個小時，他在房間里上吊結束了自己的生命...

「我努力過，但終究一切徒勞」，這句他曾經吼過的歌詞，成了他生命的寫照。

他經歷過快樂，但決定結束自己的生命，可能只是那一瞬間的事情...

最可怕的是，我們完全無法從抑鬱症患者的笑容中讀懂他們的真正情緒...

在

查斯特去世後，他的家人悲痛之餘，開始呼籲人們關注這個可怕的疾病。

查斯特的妻子

Talinda在網上不斷鼓勵和分享那些患有抑鬱症的網友們自己的故事，

這些人很多在現實生活中得不到身邊朋友和家人的支持和了解，只好選擇在網上說出自己的感受，

「我之前也曾經患過抑鬱症，這類人可以把他們的情緒隱藏得很好。我經常笑，但不代表我不沮喪」

「我女兒患有抑鬱症，她跟我說，如果有抑鬱症的人看起來變得開心了，那他們可能其實已經在計劃自己的最終結局了」

「患有抑鬱症意味著你每天要盡最大的努力去尋找生活的樂趣。在臉上掛著笑容，而且要維持一整天，除非你經歷過低落，不然可能無法理解。」

「他們說從眼睛可以看到一個人的抑鬱。很多人患有抑鬱症，但活得很『快樂』，我覺得這些人其實是最脆弱的，因為他們用盡了自己所有的能力去假裝自己的快樂。」

「30年前我被培訓成為精神科護士的時候，我就被提醒要注意微笑式抑鬱」

「抑鬱症會把你整個人的內心吞噬掉。你可以臉上假裝微笑，講聲『我沒事』，但也只有你自己知道自己有多孤獨和絕望」

查斯特的兒子在國際預防自殺周上，也發了三個視頻，鼓勵人們多點互相溝通，走出抑鬱，

「我在這裡想向大家作出一個承諾：如果我經歷了不如意的事，感到情緒低落時，我承諾在我作出傷害自己的舉動前，會主動找別人溝通」

「我希望你們也能作出一樣的事情——幫助你自己，而不是傷害你自己」

正如Talinda所說，這個疾病看不到，沒有徵兆，但卻無比可怕，

而正是因為沒有徵兆，很多人

有時候並不理解它的存在。他們認為，抑鬱症很多時候，只是一些矯情的人的借口...

其實抑鬱症是自殺率最高的疾病，分為輕度，中度和重度三個程度，患有抑鬱症的人內心十分痛苦，強烈的自殺念頭揮之不去，最後只能以死求得解脫...

但幸好，很多人已經逐漸意識到這種病的可怕之處，也逐漸開始理解這類人群...

「這個世界這麼美好，為什麼要低落呢？」

這樣一句看似安慰的話，在抑鬱症患者聽起來，有時候可能更像是一種不理解的聲音...

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