亂護膚不如不護膚，別再把錢花在不值得的地方了！

真的很羨慕那些

天生皮膚好

的人！

她們不光省事兒，最重要的是

省錢

啊

！

然而大部分人就沒有這麼幸運了（比如表姐我）

很多女生在十五六歲，剛進入青春期，

開始有護膚觀念的時候，是

非常迷茫

的。（還記得

坑害

無數少女的可伶可俐洗面奶嗎！）

也有女生即使到了二三十歲，有一定的經濟能力了，但依然不懂怎麼挑選適合自己的產品，

狂追爆款，亂花money，

到頭來皮膚沒養好，還折騰

敏感

了。

這段時間

表姐發現，很多妹子都陷入了一個

誤區

！

總是在問「有沒有好用的美白產品？xx精華好用嗎？

」對一些

護膚常識

卻知之甚少，

但其實 

▼

今天

學術型表姐

上線，

來和大家聊聊什麼是

正確的護膚觀。

乾貨預警，先丟出提綱

1、護膚品能解決的問題

2、認識自己，不要盲目跟風

3、知道原理，才不會被忽悠

4、「平價」和「貴婦」產品差在哪？

護膚品絕對不是能起死回生的

靈丹妙藥

。

恰恰相反，其實它能解決的皮膚問題

非常有限

比如經常有姑娘問的

祛斑問題

，再強效的美白產品也只能淡化那些

剛長出來的淺淺斑點

，而對於顏色較深的，只能求助於醫美手段。

那護膚品都能解決什麼問題？不能解決什麼問題？

在這裡借用一下k大提出的

護膚金字塔 ▼

這是個啥？

好啦表姐這就來慢慢解釋！

最下面一層

代表的是每個人都必須做到，也是護膚

最最最基礎

的Cleanse（

清潔）、

Moisture（

保濕）和Protection（防晒）。

這三點表姐講了很多遍了有木有，感覺大家已經聽到耳朵起繭子了，再強調

最後一遍

（真的是最後一遍了喔）

關於

清潔

：不論什麼膚質盡量避免皂基潔面，

氨基酸潔面

更好；清潔面膜頻率絕對不能太高（尤其角質層薄的嬌嫩寶寶）；化了妝就必須得

卸妝

，手法要像撫摸小baby一樣輕柔。

關於

保濕

：補水和保濕是兩個不同的概念，只給皮膚補充水分沒用，要鎖住水分。（說人話！）就是要

擦乳液or面霜

啦！

關於

防晒

：防晒就是你現在能做的

最簡單、最便宜、也最有效

的美白抗氧化手段。而且防晒一定要擦

夠量

~（30ml防晒一個月用完才算夠量噢！）

如果你是

非常

年輕且沒有瑕疵

的皮膚，

那麼做好這三項護膚工作就已經

完全足夠！

同時這三樣也是護膚品

很容易

就能做到的，如果你是荷包空空的學生黨，

15塊的旁氏潔面，60塊的muji水乳，50塊的碧柔防晒

，就能妥妥地解決這些問題啦

中間一層

是repair（

修復皮膚屏障）和quench（中和）

關於

修復/強化皮膚屏障

：外油內干，又油又干，一會兒油一會兒干，紅血絲、小紅點，那可能就是皮膚屏障受損。

關於

中和

：通俗點的理解就是

美白

和

抗氧化

，這兩者同時進行，有著

1+1＞2

的效果。

這兩類屬於

更高級

的護膚訴求，護膚品能做到，但需要花更多心思研究自己適合的產品，同時也要花

更多的money

最頂層的

stimulate代表激活再生，這一塊表姐就不詳細展開啦，簡單來說就是在皮膚

遭受創傷

（大規模痤瘡治療期、醫美恢復期）後所需要的護理。

這種大型皮膚問題一定要去看醫生！聽醫生的話！

喜歡刷美妝類內容的妹子們可能深有感觸，每隔一段時間都會湧現出一些

爆款

和

網紅

產品，

鋪天蓋地

的安利，各大博主紛紛誇上天！

比如前段時間大火的雅詩蘭黛DW粉底，論

持久度強到逆天

，可以說是油皮親媽，但是，對稍微干一點點的人來說，就

完全不適合！

上妝如刷牆，卡粉卡到你懷疑人生！

不要因為某樣東西火而去購買它，

而要因為

適合

。

就像挑男人一樣

表姐明明沒有男朋友，卻在這裡瞎說

你是油皮還是干皮？極其油還是一點點油？是否容易敏感？

你的護膚訴求是美白？抗老？還是做好保濕就足夠？

這些都是你先需要考慮清楚的問題。

如果你是油皮，就不要一層層地糊肌底液-水-精華1-精華2-乳液-面霜，而是盡量

精簡護膚

。

如果你是敏感皮，重中之重就是先

修復皮膚屏障

，美白抗氧化的猛葯就先別急著買了！

表姐之前和大家吐槽過一些討厭的櫃姐（當然也是有很多盡職盡責的好櫃姐啦！）她們最熟練使用的技能就是——

忽悠

「誒你來看看這個是我們家新出的美白精華噢」

表姐一看成分表，當場

兩眼一黑

，美白精華？？這啥美白成分都沒有啊？？？

「我們這裡面是有人蔘提取物的」

人蔘？？我是

買化妝品還是買保健品啊

？？？

為了避免被忽悠，你需要了解

各種皮膚問題的原理

，

比如說

出油

，原因是皮脂腺分泌過於旺盛，不是因為缺水；

而

黑頭、閉口、痘痘

的根本原因也都是因為出油太多。

還有

各種產品成分的原理

（快點拿小本本記一下！）

比如說

美白成分

常用的就那麼幾種：傳明酸、曲酸、熊果苷、VC類、煙醯胺、水楊酸、果酸……

常見的

抗氧化成分

：VC及VC衍生類、VE、白藜蘆醇、綠茶提取物、阿魏酸、A醇……

（沒提到的歡迎大家補充辣！）

打個比方說，表姐之前用

OLAY小白瓶

美白效果特別明顯（但是真的刺激性太強了所以不會回購），那麼下次我買美白精華的時候，就可以買同樣是

煙醯胺

為主打成分的

小燈泡

，是不是很棒棒！

為什麼表姐總讓大家買「大牌」？

是因為表姐有錢嗎？

當然不是！！！

本無產階級女孩明明就經常給大家搜羅平價產品嘛

這個「大牌」不是指價格貴，而是說有品牌的依託，產品的

質量有保證

。像表姐經常安利的freeplus、大創、珂潤這些就超適合學生黨呀！

「平價」和「貴婦」產品差別大嗎？

大！也不大（說人話！）

平價和貴价產品通常能做到80%相似，就像

OLAY和死磕兔

，其實是同一個媽生的。但恰恰是那

不可替代的20%

，才是這個產品的專利技術。

護膚這些事情，

真的很花錢嗎？

就像在第一部分說過的，對於學生黨來說，100多塊購齊潔面、水乳和防晒霜，這當然不貴。

但對於

更高訴求

，

醫美項目動輒上萬，家用美容儀也要兩三千，表姐的錢包已經在滴血了

所以

「平價」

還是

「貴婦」

，完全取決你自己的態度，表姐每次給你們種草的時候也都會兼顧到不同需求

結束語

上次有人批評表姐寫長文都不總結一下，看到最後都忘了前面在講什麼，表姐聽取建議來

劃重點

啦↓

想要養出好皮膚，

正確的護膚觀念

最重要，明白護膚品所能達到的

上限

，認識自己的

膚質和訴求

，學習各種問題和產品的

原理

，最後還要掂掂自己的錢包，that"s all！

PS：如果你喜歡卡妞的朋友大表姐

別忘了關注她的公眾號噢！

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