月經不調女人老得快，用它泡水喝，補足氣血，很多毛病都好了！

月經不調的食譜推薦

生理期前：桂花黑糖

有效舒緩緊張的情緒，溫經通脈，能調節最佳的身體狀態迎接生理期到來。

生理期：薑母黑糖

祛寒暖宮，溫胃祛痛，對緩解疼痛效果顯著。

生理期後：玫瑰黑糖

調整經後體質，能改善氣血不足，美容養顏，恢復活力。

四季養生：紅棗桂圓薑母黑糖

性溫滋補，益血養心，溫經通脈，化瘀止痛。經常飲用，能起到增強體質，讓臉色紅潤有光澤。

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