長痘不可怕，可怕的是你的無知與盲目祛痘！
痘痘——最常見的皮膚問題之一，
無關男女，皆受其害！
熬夜追劇、聚餐吃飯、緊張壓力、換季、卸妝殘留······
甚至來次大姨媽都要長几顆痘痘！
想要戰勝痘痘肌，
可不能盲目出招哦，
必須找准痘痘形成的原因，
只有「對症下藥」，才能徹底消滅痘痘。
說到長痘的原因，我們總會聽到一個非常普遍的說法：
「長痘的位置不同，可以反映出身體不同臟器的問題」，
這個說法到底有沒有合理性，還是商家為了營銷目的而故弄玄虛呢？
其實早在古代醫學著作中，就有過關於中醫顏面臟腑有許多的理論記載，如《黃帝內經·素問·刺熱》篇：
「肝熱病者，左頰先赤；心熱病者，顏先赤；脾熱病者，鼻先赤；肺熱病者，右頰先赤；腎熱病，頤先赤。」近代中醫的「三焦五臟」法也是基於這一理論：
顏面上部歸屬心肺，中部歸屬脾胃肝膽，下部歸屬腎、膀胱、大小腸，
凡病位在上焦者，即可從心肺論治；在中焦者，即可從肝膽、脾胃論治；在下焦者，即可從腎、膀朧、大小腸論治。
那麼，如何根據長痘的位置來針對性的「戰痘」呢？
跟小希一起來了解下吧：
1、額頭長痘
長痘原因：
血液循環不暢，工作生活壓力過大，經常熬夜，心情煩躁，體內分泌旺盛，肝臟排毒功能不佳，體內積聚毒素。
抗痘秘技：做好皮膚清潔和肌膚補水，外出務必使用隔離防晒；選擇適合自己的方式減壓，舒緩心中壓力，愉悅身心；忌熬夜，盡量保持規律睡眠，合理膳食，補充體內水分。
2、鼻子長痘
長痘原因：
飲食不節制，導致胃火過大，消化系統異常，油脂分泌過盛，新陳代謝不佳，堵塞面部毛孔引發痘痘。
抗痘秘技：
1.多吃清淡食物，遠離辛辣刺激、油膩食物，少食生冷食物；
2.不熬夜，規律作息，保持心情舒暢；
3.選擇合適的潔面膏，重點清潔鼻頭鼻翼，防止油脂堆積堵塞毛孔。
3、臉頰長痘
長痘原因：
左臉：肝功能失調，煩躁易怒，血液循環不暢，造成血液排毒能力降低。
右臉：肺功能失調，肺火上升，喉嚨乾燥，痰多咳嗽，呼吸系統異常。
臉頰老費角質過多，有可能會堵塞毛孔。
抗痘秘技：
左臉：增加室外活動，保證正常作息，心情愉快；保持身體舒適，不要悶熱，可用略低於體溫的水洗澡；吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
右臉：堅持有氧運動，促進肌膚新陳代謝；禁食易致敏食物，如海鮮、芒果、酒類等；正常作息，保證心情愉快。
定期去除老廢角質，油性一周一次，乾性兩周一次。
4、唇部長痘
長痘原因：
體內毒素堆積，頻繁使用含氟牙膏，飲食過於辛辣也是唇部長痘的原因之一。
抗痘秘技：
1.養成良好飲食習慣，多食高纖維蔬菜水果；
2.堅持運動，幫助腸道消化，減輕腸道負擔；
5、下巴長痘
長痘原因：
一般是體內激素失調，女性生理期和內分泌失調都會引起下巴長痘；
戰痘秘技：
注意休息不熬夜，保持心情平和，適當飲溫水，使用蔬菜水果，少食冰冷食物。
除了以上幾點，還有一些護膚小貼士哦：使用質地溫和，清潔力度適中的潔面乳，護膚品以補水保濕為主，不宜太滋潤。細緻卸妝，保持面部清潔無殘留。
仙女們還有什麼想要了解的記得留言給小希哦，我們明天見！
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