早上起來有口臭，5個食療方能搞定

晚上刷牙了才上床睡覺，但是早上起來哈一口氣，氣味難聞，這是怎麼一回事呢？早上起來有口臭要怎麼緩解呢？別急，對症治療口臭，中醫小偏方有妙招，5個簡單的食療方能幫到你！

1、胃熱引起的口臭

療法：取萵苣莖或葉適量，生拌或炒熟後食用，可以經常食用一些效果不錯。同時少吃上火熱氣的食物，少煙酒。

2、由肝、胃疾病引起的口臭

療法：取20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，代茶飲用，利肝養胃。

3、齲齒引起的口臭

療法：取蘆葦根50克，加水煎湯1碗，再加入冰糖適量，早晨空服服用，連服1星期即可見到效果。

4、胃氣、去舌苔類口臭

療法：取薄荷葉15克，加水煮沸3分鐘，濾汁待用。另取大米適量，加水煮成粥，熟後即將起鍋時兌入薄荷汁，再燒沸即成，每天食用一次。

5、口臭咽痛，唇舌生瘡，大便秘結類口臭

療法：取玄參5克，麥冬10克，菊花3克，胖大海2枚，甘草5克。用冷水洗凈後，加開水沖沏10～15分鐘即可。每日當茶飲3次，可以清熱解毒，潤腸通便。

針對引起口臭的癥狀對症下藥，可有效改善口臭問題。此外，要注意口腔健康，餐後注意刷牙或漱口，牙病問題要及時治療，平時多喝水，這對預防口臭都有幫助！

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