減肥不要著急,把體內的濕氣去掉,減肥再開始也不晚!
飲食
09-19
體內濕氣重的人,整天都無精打採的,提不起精神,經常會覺得睏倦。
臉上的皮膚不光滑,總是摸起來有油膩感,容易長痘痘,氣色看起來不好。
可能腸胃不是很好,消化功能減弱,食慾差,舌苔泛白。
宿便排不出來後者總感覺排不幹凈,大便不成形.
如果你有以上幾種狀況,那你身體裡面的濕氣比較重了,濕氣是導致虛胖的最大元兇之一,濕氣不除,很難減肥。把濕氣去掉之後,你會發現瘦下來真的很簡單。
陳皮烏梅菊花清心去濕茶
每天用熱水泡一杯,堅持一個月,整個人看起來精神都不一樣了,元氣滿滿。
五花健脾祛濕茶
很多濕氣重的人脾胃都是不好的,經常胃疼或者食欲不振。這款去濕茶有健脾的功效,喝起來一點都不會覺得澀,淡淡的花草味,讓人心曠神怡。
決明子山楂去濕茶
決明子山楂玉米須這個組合,是經典的去濕組合,裡面有山楂每次喝完還有清新口氣的功效。飽餐之後閑暇之餘來一杯,和身體裡面的濕氣說拜拜。
潤腸去火玫瑰美容茶
腸胃炎和濕氣有著密不可分的關係,腸道不潤滑,就會反應在臉上,導致臉色暗沉長斑等等。這款潤腸玫瑰茶,比較受女孩子喜歡,可以美容養顏,調節內分泌。
下火菊花茶
經常起痘痘的人不僅可能有濕氣,還因為身體里的火太大了,壓不下來。在去濕茶裡面加點特級菊花,能夠清心去熱,有效降火。口感清爽可口,喝完讓人安心舒暢。
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