泄的早堅持不下去？黑豆加它泡酒喝，10個男人9個說好，妥妥收藏

在人們面對的社會的壓力很大，這樣很容易造成腎的虛弱，從而引起頭髮脫髮、生長速度慢，很多男性出現禿頂或者不長頭髮，精力缺乏等癥狀，所以要注意補腎了，黑豆是補腎的重要來源，多吃黑豆的同時，不僅會補腎，而且讓頭髮更加黑亮。那麼黑豆怎麼吃補腎最好呢，食補是最好的補充方式了。下面就為大家介紹一些黑豆補腎壯陽的偏方：

黑豆：黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效，並有益於防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。李時珍在《本草綱目》中有說：「久食黑豆，好顏色，變白不老。」所以說黑豆對女性養顏大有裨益，再者黑豆還可以調理月經，還有安胎作用，孕婦常吃，可以益身強健，還可以強身補腎呢！

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