家裡經常吃的它，睡前敷臉上輕鬆祛斑，杠杠滴

一張乾淨美麗的臉蛋是所有的人都想要的，不管是青春期還是成年人了，臉上總會冒出來痘痘問題，這樣就會導致很多的姐妹生活在煎熬中，我們該如何儘快的解決痘痘問題呢？下面來看看小編分享的方法吧。

先來了解痘痘的成因，一個是臉上出油多，毒素毛孔導致的

另一個就是熬夜，壓力，內分泌紊亂導致的。

知道了原因就看看如何祛痘吧。

大家都曉得酸奶是很常見的飲品，但是大家曉得其實酸奶還能夠去痘痘痘。下面給大家引見酸奶去痘印的小訣竅。

酸奶有鎮靜曬後肌膚。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和合成，維持上皮細胞的完好，有利於維護皮膚、避免皮膚角化和枯燥。酸奶中所含的維生素C可以有效地抑止酪氨酸的氧化過程，減少痘痘滋生，從而消弭痘痘

酸奶去痘痘，這是個非常簡單的辦法，但需求長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，防止營養過多產生脂肪粒。不需求特意準備酸奶，就用每次喝剩的即可。

再將酸奶塗於臉部，將臉部敷平均就好，然後等臉上的酸奶干後，就能夠洗掉了。

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