生活學會做減法，幸福才能做加法

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世界名著每日讀

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編輯：

世界名著每日讀

你以為擁有的越多就會越幸福

但其實最好的生活是做減法

－ 物質極簡 －

明白自己的慾望和需求

放棄多餘又無用的

一年之內沒有用過的東西

果斷舍離

不囤積不需要的東西

不買便宜貨或次品

堅持自我品味

－

工作極簡

實施有效的計劃表，不拖延

及時清理電子郵件

不要讓它們堆積起來

一次只專註做一件事

儘可能不做無用功

－ 生活

極簡

慢生活

不做無效社交

堅持鍛煉

穿著簡單，不花哨

少吃含有添加劑的食品

一年至少一次旅行

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