工作和家庭——陽光心態 燦爛人生

工作場所與家庭是我們生活最常駐留的地方，也是我們生活不可或缺的內容，當然也是我們的時間主要分配的地方。有些人會抱怨總是加班，有些人會抱怨在家一天比上班還累。我們發現權衡家庭和工作的關係，將自己的時間在工作和家庭之間進行平衡是非常重要的。如果上班時間分心於家庭的困難和矛盾，必定工作效率和質量受到影響，而且你會陷入焦慮和壓力之中；如果在家總是在思考和從事單位的工作，必定家人很不滿意，你也會受到家人非議和疏遠的壓力。不能夠專時專用是一種心理的問題，另一種心理的問題，有些人寧願在單位消耗一些時間不願回家，或者以應酬為借口，因為他們的壓力源自家庭的枯燥或者不和諧。我們可以通過在工作和家庭之間的興趣取向、時間分配和實際內容，判斷出自己心理的狀態，生活的質量。熱愛工作和熱愛家庭都是重要的，是積極的傾向。但是顧此失彼、此消彼長或者互為衝突，就掩藏著某事消極甚至危險的因素了。我們需要靜下心來反思自己，真正的原因和驅動是什麼，我們在哪裡丟失了什麼，是不是應該改善一下我們的生活。

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