從胖大嬸，一不小心美成元氣少女！

慢慢的她經常在大街上被人稱作「大嬸」

生了孩子就要變懶、變醜、變胖？

恍然之間她才發現自己

不能再拿沒時間當借口

不能在吃苦的年齡選擇安逸，

不能在美麗的時候變成黃臉婆

經過一段時間的計劃，

她開啟了瘋狂的健身模式

人生苦短，何不性感！

她給自己列了一個

非常詳細的健身計劃。

因為需要照看兩個孩子，沒時間去健身房

她就買好了健身器材

在家摸索練習

當沙發成了你的「葛優癱」完美打開方式

她卻把沙發當做瘦腿的神器

邊敷面膜邊深蹲提臀，一舉兩得

帶上朋友一起平小腹！

自己健身的同時，也兼顧和孩子相處

和孩子一起健身樂趣更多！

只要功夫深，鐵杵磨成針！

只要你有決心，全世界都會給你讓路！

從150到124到106最後到94斤，

兩年的時間裡，她甩掉了56斤的肥肉！

AKINO的努力都沒有白費！

擁有了每個姑娘都渴望的馬甲線

身型輕盈緊緻，元氣滿滿的她

終於和大嬸告別！

瘦身成功的她，沒有止步不前，

開始練瑜伽塑造更好的體形，

提升自己的氣質

擁有火辣的身材和好氣質還不夠

她開始保養自己的臉蛋，讓自己白皙透亮

健康的飲食，少食多餐，

多吃蔬菜和蛋白質食物。

讓自己保持瘦下來的好身材好膚色！

她也會花很多時間

每天給家人準備各種精緻有趣的早餐。

然後帶著孩子，老公一起健身，

自己變美好遠遠不夠！

讓愛的人一起變美好才是硬道理！

現在的她出門再也沒有人叫大嬸了

活脫脫的18歲美少女嘛！

你去努力才會知道結果會有多驚喜

你瘦下來才會發現自己可以多美！

所以不要再給自己找一大堆借口，

讓自己變美好就從現在開始！

文由小瑜娘@養顏瑜伽編輯，

部分來源

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