有的時候，可能不知道為什麼身上就長出了密密麻麻的疹子，生活中的有些意想不到因素可能會觸發慢性蕁麻疹，「問上醫」用美國家庭醫生智庫為您盤點蕁麻疹的常見誘因。

1. 昆蟲叮咬

大多數昆蟲叮咬可引起某種類型的皮膚髮紅、腫脹或發癢，有時，還可能引起小腫塊之外的其他癥狀。如果全身都出現了過敏反應，就可能出現蕁麻疹。

2. 感染

如果您有細菌或病毒感染更應該注意，即使是普通感冒有時也可能會引發蕁麻疹。相關的問題包括：

• 肝炎；

• 艾滋病毒；

• 巨細胞病毒；

• 愛潑斯坦-巴爾（Epstein-Barr）病毒。

3. 抓撓

請用您的指甲稍微使勁兒（但不要太使勁兒）在自己的皮膚上劃一下。如果該處的凸起持續了約半個小時，您可能有皮膚劃痕症，是摩擦或抓傷皮膚導致的蕁麻疹。

4. 運動

運動時體溫會上升。皮膚髮熱、發紅很容易引起蕁麻疹。

5. 壓力

人在壓力之下，體內的荷爾蒙會激增，使身體處於活躍狀態，從而可能會引發一系列反應，包括蕁麻疹。

6. 酒精

您知道自己可能對酒精過敏嗎？酒精不耐受可能會導致臉發紅、噁心、嘔吐、腹瀉和蕁麻疹。

7. 某些食物

某些食物也可能會引起蕁麻疹，如貝類、花生、堅果、某些水果和牛奶。

8. 某些藥物

大約所有藥物都可能引起蕁麻疹。使用一定劑量的下列藥物後您可能會出現紅色、瘙癢的斑點：

• 青黴素；

• 阿斯匹林；

• 布洛芬；

• 萘普生；

• 血壓藥物。

9. 緊壓皮膚

不要意外，擠壓皮膚的行為都可能導致蕁麻疹，包括：

• 肩上背沉重的背包；

• 一直系著腰帶；

• 在硬椅子上坐太長時間。

10. 陽光

陽光過敏很少見，但有些人可能因對陽光過敏出現蕁麻疹。

11. 高溫

蕁麻疹與高溫息息相關。身體發熱（體溫升高）的情況下可能會出現蕁麻疹，如：

• 熱水浴；

• 臉紅；

• 晒傷。

12. 低溫

低溫情況，如接觸冬季冷空氣到浸泡在游泳池，也可能會引起皮疹。

13. 自身免疫性疾病

通常情況下，如果免疫系統過於活躍則可能會導致蕁麻疹。在這種情況下，身體防禦系統會攻擊正常組織，然後引發蕁麻疹。

14. 乳膠

乳膠製品很多，如一次性手套、繃帶、避孕套、奶嘴、氣球和鞋子。如果您對其過敏，則可能會出現蕁麻疹，而且通常是天然橡膠乳膠里的蛋白質引起的。

16. 寵物

接觸動物皮屑可能會讓人體皮膚很快出現蕁麻疹，接觸貓和狗的唾液也是如此。如果您與寵物接觸後身上出現紅點，則可能是由寵物引起的。

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