42歲李冰冰告訴你：瑜伽才是女人最好的化妝品！

女神為什麼會美

因為女神可以掌控自己

你在吃的時候人家在瑜伽

李冰冰曾在微博上曬出一組健身照

並留言稱：「外面打雷下雨我在揮汗如雨」

照片中的她穿運動裝滿臉是汗

充滿青春活力對鏡頭大秀身材

引網友紛紛讚歎「啊好一個小蠻腰！」

女神是一位瑜伽高手

因長期拍戲導致腰椎受傷的她

某一天跟好朋友去健身房上了第一堂瑜伽課

之後瑜伽漸漸成了她的生活習慣

每天都會做40分鐘到1個小時

如今瑜伽漸漸成了李冰冰的生活習慣

「練瑜伽讓我的柔韌性有了明顯提高，

拍打戲的時候會很明顯體會到。

另一方面練習瑜伽也是一個內心梳理的過程，

面對自己，抽離現實，會讓自己覺得心靜很多，心胸開闊很多。」

李冰冰曾在生日的時候在微博上曬出了一組瑜伽照片

「內什麼一不留神又過生日啦！

看著介么藍藍滴天，心情倍兒好！

真想跳一段Let it go、Let it go！

願望：八十歲的時候還能劈個一字馬！」

看來照女神這毅力堅持瑜伽下去

80歲劈叉倒立什麼的估計都是沒問題的！

看到身體如此柔韌的李冰冰，

網友們紛紛感嘆「美都是練出來的」、

「女神的心愿一定會成真的」。

再一次印證了圈內一句話：

你從什麼時候開始練習瑜伽，你的身體年齡就停在那裡！

不要懷疑瑜伽的魅力，因為瑜伽就是女人最好的化妝品。

下面八個動作分別鍛煉到了腹部、臀部、腿部以及手臂，

每個動作15次，做2-3組，狠狠地虐掉贅肉、虐出好身材！

【one】

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往下看有驚喜

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