心血管有沒有問題，這幾個信號要早知早防治

心血管堵塞在我國發病的幾率也是非常高的一種，出現心血管堵塞時，患者會感到胸痛、氣促、乏力、心悸、頭暈目眩等。下面就給大家介紹介紹，都有哪些心血管堵塞的癥狀吧!

當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有心血管堵塞的癥狀感覺。按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：

堵塞初期：堵塞30%無癥狀

堵塞中期：堵塞達50%無癥狀

堵塞晚期：堵塞達70%出現癥狀

血管堵塞70%時出現的主要癥狀有這些：

經常感到心慌、胸悶；

早晨起床時，一下子坐起，感到胸部特別難受；

晚上睡覺胸悶難受，不能平卧；

情緒激動時心跳加快，有明顯的胸部不舒服的感覺；

胸部偶有刺痛感，一般1—2秒即消失；

如何防治血管堵塞呢？食療是首選，下面就和小編一起看看，都有哪些有益心血管的天然食材吧！

海帶可以說是血液的凈化劑，海帶中富含豐厚的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有相似肝素的活性，既能避免血栓又有預防動脈粥樣硬化的效果，而且海帶中的點海量很高，對於缺點的人來說有很好的補充效果，而且常吃海帶還能燃燒脂肪哦，不僅對血管有好處，對減脂肪更是不錯。

蕎子茶不僅含有豐富的蛋白質、礦物質和微量元素，還含有18種天然氨基酸和9種脂肪酸，是營養價值非常高的穀物。 最重要的是，蕎子茶里含有珍貴的黃酮類物質——蘆丁，蘆丁的功效是軟化血管、降低毛細血管脆性、改善微循環，經常喝蕎子茶，不但能促進血管健康，還有降壓降脂降糖、減肥排毒的作用。

葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效，經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。

醋浸花生米

材料：生花生、精醋

製法：生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降後可隔日服用。

功效：本方具有清熱、降血壓，對保護毛細管壁，阻止血栓形成有較好作用。

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