這個鄉下常見的小玩意卻是三高大剋星

大蒜

大蒜、生薑等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了這個功效以外，大蒜中含有的揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。

辣木籽是「世界三寶」之一，它對清理血管垃圾，排出體內毒素有顯著的食療功效，經常吃點辣木籽，可以讓人們逐漸遠離血管疾病。

向天果用於治療高血壓，能降低和平穩血壓，預防腦血管阻塞引起中風、預防老人痴呆症。向天果對高血壓病人有非常大的幫助，長期服用向天果不僅能降血糖血壓、平穩血糖血壓，還不會出現副作用，起到防治併發症的作用。

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