一口沁爽即夏天的意義

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抓緊夏天的尾巴，

暢享蘇打的滿口沁爽。

關於蘇打水 SODA

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美容養顏又養胃，全球十大最受歡迎飲品之一。蘇打水屬於弱鹼性水，可以天然形成，也可以通過機器或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。蘇打水有利於養胃，因為蘇打弱鹼水能中和胃酸。

美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。

檸檬+蘇打水：有助於增進食慾、預防皮膚老化、美容養顏。

01 覆盆子蘇打

覆盆子有點兒可愛，

少女心的永恆代表。

味道清新，難以拒絕。

材料 Ingredients

覆盆子數粒

覆盆子醬一勺

蘇打水一罐

蜜糖少許

做法 Direction

壓碎覆盆子，得覆盆子肉，

加入蜂蜜，攪拌

倒入蘇打水攪拌均勻即可。

02 橙子蘇打

鮮橙的酸甜和蘇打的混合，

嘗一口橙子的微酸，

沁爽的感覺蔓延身心！

材料 Ingredients

蘇打水

橙子一小塊

薄荷葉

蜂蜜

做法 Direction

橙子切成好看的一塊，

加入少許冰塊，放入橙子；

用手拍扁新鮮薄荷葉放入杯中。

加入蜂蜜，最後加入蘇打水！

Bingo！好像沒什麼技術含量。其實真的沒有很難，把以上材料齊了就是成功的一大半！

配上鬆餅，這個顏值有否讓你傾心？

03抹茶蘇打

微澀微甜的抹茶蘇打，

清新隨著蘇打水在舌蕾間蔓延，

酷熱的夏，何以解暑？

唯有抹茶蘇打！

材料 Ingredients

抹茶粉 3-5g

蘇打水一罐

溫水約 30ml

蜜糖少許

Tips：抹茶粉和蜜糖根據個人的口味調整，建議蜜糖可以多放些。

做法 Direction

把溫水倒進抹茶分中，

用筅均勻攪拌融化後，

加入蜜糖，再均勻攪拌。

如圖，抹茶溶液就做好了。

把抹茶溶液倒進玻璃杯中，

將蘇打水慢慢倒進杯子里。

最後加入冰塊，更加沁爽解暑。

一口鬆餅佐一口抹茶蘇打！

04 小柑橘綠茶蘇打

綠茶和蘇打竟是完美的組合，

茶香為無味的蘇打水增色不少！

小柑橘是東南亞餐桌上最常見到的，著名的橘子冰就是用它做的，還有泰菜里也會加入的佐料，體積雖小，但風味無限。沒有檸檬的香，但風味更濃，更酸澀。

材料 Ingredients

3-4顆小檸檬，

一個綠茶茶包

蜂蜜，檸檬汁

TIPS:別忘了加蜂蜜，不然口感偏寡，喝多了乏味。

也可加些檸檬汁，會更加清新。

做法 Direction

先將綠茶茶包用冷水浸泡冷藏過夜，

冷泡綠茶，在放入切開兩半的小檸檬。

加入蜜糖攪拌。

蘇打綠茶就是有氣的綠茶，喝起來十分有趣。微酸微澀的味道沖走芝士蛋糕的膩，舌尖留住了清新。加上小柑橘的酸澀充滿清新的氣息！

05 西柚蘇打

抓緊夏日的尾巴，暢享沁爽。

西柚的微澀微酸沖走悶熱，

留下滿口清新。

材料 Ingredients

西柚小半個

蘇打、蜂蜜

檸檬汁、冰塊

TIPS:西柚選擇了南非西柚，汁多肉厚！

做法 Direction

挖出西柚果肉，放些許蜂蜜和檸檬汁，

加入冰塊，切一半西柚作為裝飾。

加入蘇打水迫不及待先喝一口！

06 水蜜桃蘇打

蜜桃粉少女心泛濫，

表白蜜桃粉！

材料 Ingredients

水蜜桃半個

蘇打水

蜂蜜

覆盆子醬

做法 Direction

水蜜桃應切薄片，

這樣能貼緊杯身。

加入冰塊固定蜜桃片。

加入蜂蜜、覆盆子醬，

倒進蘇打水，攪拌均勻。

可以了！

這麼美的少女粉，看多幾眼再喝掉吧：)

當天氣悶熱難耐時，最想要的就是一口沁爽心扉的蘇打，蘇打陪伴我走過了夏天，不知不覺秋天又來了。關於這個夏，你喝了什麼特別難忘的冷飲呢？可以分享一下嗎？

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愛吃甜食/咖啡/麵包

生命不能沒有早餐和旅遊。

你應該吃得更好,

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-THE END-

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