寶寶斷夜奶，有哪些信號？

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墨寶媽媽群提問：

寶寶還小，晚上吃夜奶，幾乎每隔幾個小時就要起床喂一次，真的好累啊~有什麼辦法讓寶寶睡整宿呢，戒掉夜奶這個習慣？

夜奶不是隨便斷的，時機不對很影響寶寶的發育。

其實寶寶在需要斷夜奶之前會有3大信號，媽媽們可要抓住機會。

信號1：時間規律

一般來說，寶寶6個月時就可以著手逐漸戒掉夜奶，此時寶寶開始添加輔食，也不會像以前那麼餓了。

信號2：寶寶出牙

出牙後，寶寶睡前喝配方奶或者母乳容易導致蛀牙，尤其是配方奶往往會在睡著的寶寶嘴裡停留，其中的天然糖分有充裕時間來損害寶寶的牙齒。

信號3：寶寶自己決定

寶寶們都擅長自我調節吃奶習慣。如果寶寶在你給他睡前奶的時候把頭轉開，或者一直都吃不完，那可能就是寶寶在在用這種方式「告訴」你，他不用再吃這頓睡前奶了。

需要提醒的而是，戒掉夜奶不能太強迫，也不是一蹴而就，媽媽要看準這些信號，慢慢引導，循序漸進的開展。

參考：美國兒科學會育兒百科第六版

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