肝臟的養護，注意這四點

不論是從中醫角度來說，還是西醫角度，肝臟，都是養生保健繞不開的一個重要器官，因此，對於肝臟，一定要重視，因為肝臟一旦出毛病，從中醫角度來說，會連累整個肝經都出現問題，而從西醫角度來說，肝臟出毛病，也是會影響人的壽命。

從中醫角度來說，養護肝臟，要做到以下幾點：

1、疏導肝氣。如果肝氣鬱結並且不能做到及時解決問題的話，久而久之，會導致疾病；

2、清理肝毒。從西醫角度來說，肝臟是分解人體毒素的重要器官，是人體健康的守衛者，因此，要防止肝臟積累太多毒素；

3、降低肝火。肝火長期存在，並且不及時解決，會導致很多疾病產生，因此，及時降低肝火，就是預防了多種疾病；

4、肝血的養護。如果肝血出現問題，那會導致全身臟器相繼出現問題，因此，肝血的養護，對人體健康也十分重要。

總之，肝臟的一切問題都不是小事兒，都要重視，並且加以治理，養生保健，刻不容緩！

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