流感來臨，大蔥幫你有效預防

大蔥，很多人不喜歡吃它，理由呢，無非是大蔥辣，當然，更多的人認為，生吃大蔥會導致嘴巴裡面味道不好，影響社交。

其實從營養學角度來說，大蔥裡面的營養，出乎你的預料——比如說維生素C，這種物質影響人體健康，甚至於對殺滅癌細胞也具備很強大的功效，而大蔥裡面的維生素C，比蘋果要高十倍。

此外，蔥和大蒜，還具備殺菌消炎的作用，秋冬季節，多吃大蔥，是非常符合時令的。

並且，在流感多發季節，大蔥和大蒜，也可以發揮到預防流感的作用——比如說，將大蔥和大蒜切成碎末，用水煮成湯，在流感時期，每天堅持服用，那麼，可以有效預防流感，維護健康。

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