33歲詹姆斯還能巔峰多久？保養身體不斷進步科比也不能及！

雖然在總決賽中因為實力差距無奈敗北，但詹姆斯的表現絲毫沒有萎靡之勢，33歲的他依然是這個星球上最好的籃球運動員，更令人可怕的是，他還處在自己職業生涯的最巔峰。這個夏天詹姆斯面對球隊的大交易並沒有頻繁發生，他的任務就是號召隊友們進行訓練，為新賽季的復仇做準備。一般籃球運動員的巔峰最多能到30歲，為什麼說33歲的詹姆斯如今依然處在巔峰呢？

首先，我們評價一個球員如今在聯盟的地位與是否處在職業生涯的最頂峰，要綜合考量，除了數據、個人能力之外，還有對於球隊的作用，在場上的效率，籃球智商與是否在一直進步。如今的詹姆斯身體已經到了該走下坡路的時候，但他的球場地位以及對於球隊的作用依然強勢，甚至比年輕時更會打球。

詹姆斯身體最強壯的時候是在熱火時期，主要體現在體力好，能夠在強對抗下出場更多的時間。任何人都是不能違背自然規律的，如今的詹姆斯體力已經不如年輕的時候，但他可以更好的分配自己的體力，在最該用勁的時候突入內線，在銜接段積極地帶動隊友，他擁有極高的球商可以讓自己的效率最大化。

有一個不可忽略的因素，從進入聯盟到現在，詹姆斯的投籃穩定性和準度一直在進步。一個球員想要長期在聯盟保持自己的地位，就要不斷強化自己的技術和軟肋。未來球員發展的趨勢將是越來越全面，絕對功能性的球員將難以立足，投籃能力逐漸增強的詹姆斯如今幾乎沒有軟肋。

如何保持自己的身體狀態？詹姆斯堅持八點不吃豬肉，合理搭配飲食，訓練的刻苦程度無人能及，在場上非常注重保養，不打無腦球、英雄球，這是他如今身體的爆發力和對抗強度依然不減的最重要原因。可能比起年輕時他不能正常比賽都瘋狂的突破內線了，但他可以用另一種方式帶動球隊，突破投籃結合的更加到位。

相比於詹姆斯依然保持高效，科比在30歲之際拿到兩個總冠軍後狀態就開始有所下滑，當然科比的打法，身體是很難跟得上的，他也並沒有立刻調整自己的定位，最終拼到傷病纏身，過早退役。這一點顯然詹姆斯做得更好，33歲的他如今還處在生涯的巔峰，再過兩年會是什麼水平，他究竟能獨當一面到什麼時候？

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