用它泡水喝，再也不用餓肚子瘦肚子啦，讓你輕鬆瘦下來
母上大人曾經說過，經期痛，是因為自身氣血不足。而多吃掉紅色的食物，是可以補血的。玫瑰、紅棗、枸杞子，可都是補血的哦~
桂圓紅棗給你每天滋補好氣色，同時又有著菊花幫你清熱去火，紓解內心鬱結，枸杞健脾胃，讓你的夏天過得更加舒適
清熱解毒的不光只有薏米，雪梨和枇杷都是很好的清毒的利器，長期食用這樣的百合雪梨枇杷粉還能祛濕減肥
清嗓滅火的花茶里的所有配料都是以不同的中藥材搭配而成的，讓你可以放心的飲用，讓你清火健康。
檸檬富含多種維生素，可以給你補充營養，而且還可以幫你潤燥通便，讓你整個人越發的神清氣爽哦。
"荷葉的減肥效果是眾所周知的，而且它同時也是天然的食材，對於人身體沒有任何副作用，只需要每天早晚一杯，就可以讓你輕輕鬆鬆的瘦下來。 "
山藥芡實薏米粥補氣血、健脾胃的功效是公認的，而且還有著非常好的祛濕利尿的效果，讓你每天都可以順暢排毒。
山藥對於女人來說有著很好的滋補效果，不僅可以讓你得到充實的營養補充，而且還對女人的子宮方面有著非常好的滋養，讓你氣色更好，狀態更佳。
天氣漸漸熱起來，多喝點清心降火的代餐粉，可以讓你的狀態保持最賤而且還可以讓你的早餐可以很快的就準備好哦。
綠豆，有清熱解毒、止渴消暑的功效。蓮子可以補脾止瀉、益腎澀精。對老煙鬼們的肝部，可以好好的清理。
