秋後天天吃烤大蒜，7天後你的身體會發生哪些驚人變化？

很多醫生和營養師都說，大蒜是地球上最健康的食物之一。大蒜可以預防很多疾病，如高血壓、高膽固醇、心臟病、冠心病等等。

大蒜是生活中常見的一種食物，而且日常生活中有很多人喜歡吃大蒜，我們會生吃這種食物也會搗成蒜泥，但是你聽說過烤大蒜嗎？

可能會有朋友有疑惑，烤的會不會出問題，那麼我們就來看看都有哪些問題，烤大蒜吃了之後到底會有哪些影響，對身體會有哪些功效呢？

吃了烤大蒜後，身體會發生奇妙的變化呢？

1、燃燒脂肪

身體的新陳代謝開始，大蒜會刺激去除多餘的液體和燃燒體內儲存的脂肪。

2、抗癌

大蒜通過增強解毒功能，干擾致癌物的活化，防止癌症形成，增強免疫功能，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多種途徑，避免正常細胞向癌細胞轉化。

3、可使血液變稀

抽煙喝酒會使血液變得粘稠，如果同時吃些大蒜，就會平衡稀釋血液。

4、抗氧化、衰老

在此期間，大蒜的營養已經發揮了重要作用和，保護身體細胞免受氧化。

5、消除疲勞、恢復體力

烤大蒜配豬肉是個不錯的吃法，豬肉是含維生素B1最豐富的食物之一。而維生素B1與大蒜所含有的蒜素結合在一起，能起到消除疲勞、恢復體力的作用。

烤大蒜好處這麼多，你吃了么？

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