818宣稱在睡眠時抗老美容的神器和黑科技

painter:Heather Horton

啥也不用干，

睡一覺就變美。

美羊羊

不用不吐槽，不用不推薦

擼得懂成分，說得清感受的

美羊羊

帶把榴槤妹

最近幾年，「抗皺枕套」的說法日漸紅火，各種概念層出不窮，之前講過了真絲枕套，今天我們就來看看剩下那些聽上去更有「科技含量」的。

如果說枕頭可以抗皺，就必須要先弄明白，睡眠是否真的會引起皺紋。

衰老的兩種基本類型

內源性老化發生在皮膚內部。

當你年齡漸長，皮膚會停止製造足夠新鮮的膠原蛋白，因此，皮膚結構開始發生一些塌陷，它不僅會在重力的作用下下垂，還會失去一些保持水分的能力，看起來更加乾燥……這些都是內在的衰老過程，任何人都逃不過，不然就成妖精了嘛？

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外源性老化指的是外界環境對皮膚的影響。

比如日晒紫外線，就對皮膚老化有很大的影響。研究表明，光損傷是促使皮膚老化的最大外因。此外，吸煙也對皮膚外觀有重要的影響。這部分是我們可以盡量避免的。

但外界環境對皮膚老化也不全是促進作用，其實也有一些因素是有助於減緩皮膚老化的：睡眠就是其中之一。無論你睡在哪裡，睡眠的數量和質量對皮膚的影響，都可以在你的臉上立刻顯現出來。所以，睡美容覺這樣的話，不用說，你也知道。

睡眠會引起皺紋嗎？

在大多數情況下，皺紋出現的主要原因是皮膚支撐組織如膠原蛋白和彈性蛋白失去活力。另一個公認的原因是拉扯和肌肉緊張——如果你長時間反覆對同一皮膚部位拉扯擠壓，就會導致皮膚產生皺紋。最典型的例子是面部表情紋——那些由微笑、皺眉等情感表達所引起的皮膚皺紋。

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（想念開花的盛世美顏……）

你睡覺時枕頭對皮膚的拉扯會引起皺紋嗎？理論上肯定是可能的。然而，這和表情紋最大的不同是——表情紋的形成除了對皮膚的拉扯和擠壓之外，還有一個重要因素：每次都重複在同一部位。但我們在睡眠中，對皮膚的拉扯並不會只是集中於某一部位，甚至可能每次拉扯的地方都不一樣。

睡眠皺紋的誘因：推擠和摩擦

推擠的意思是，枕頭會擠壓你的臉。如果在睡眠中一直從同一角度推動你的臉，確實會導致一些摺痕。在某種程度上，柔軟的枕頭可以降低這種壓力，但枕套材料對於這個因素的影響是無關緊要的。一個帶有絲綢枕套的硬枕頭，和其他普通硬枕頭沒有什麼不同。

減少摩擦，這是以絲綢為代表的功能枕套最靠譜的能力。這些表面光滑的材質會減少對皮膚的摩擦力。

雖然現在科學界對於睡眠是否會導致皺紋還沒有定論，但大多數觀點認為，即使這些睡眠引起的皮膚擠壓紋路可能很快就會消失，但如果一個人每天晚上都採取相同的睡眠姿勢，這些紋路將對皮膚造成一些傷害。有研究表明，由於不同的睡姿偏好，女性傾向於在下巴和臉頰上長出這種類型的線條，而男性則是在額頭上（所以男童鞋們都愛趴著睡？）。

抗老枕頭

絲綢枕套作為普及面最廣的一類產品，咱們先來複習一下上篇中的內容（傳送門：真絲枕套 vs 全棉枕套，哪個更養膚）。

美羊羊自己是用過很久真絲枕套和眼罩的，最靠譜的優點是順滑，可以在睡眠過程中減少對皮膚的摩擦；並且舒適感更高。因此，對那些皮膚本來就很脆弱、角質層比較薄、碰一下就泛紅的童鞋來說，能盡量減少睡眠中在枕頭上輾轉反側時給皮膚帶來的刺激，不容易出現每天早上帶著兩團高原紅起床的尷尬狀況。

但諸如「補充膠原蛋白、讓皮膚更好地呼吸、有利於護膚品吸收、抗菌」等功能，就純屬不著邊際的宣傳口號了。

特殊材質的枕套

這裡面名聲最大的，就是Iluminage：

與slip這類的純真絲材質不同，特殊材質枕套是使用了特殊成分或特殊纖維製成的材質，Iluminage指的是其纖維內嵌有氧化銅。

品牌聲稱，當材質中的銅離子遷移到皮膚上，可以刺激膠原蛋白生成，以此達到抗衰老和減少皺紋的作用。其實，在護膚品中，銅離子不是特別新奇的成分，已經有一些證據表明，從肽中提取的銅離子可以產生這種效果，所以，這並不是一個很出格的想法。

也有一些由枕套公司贊助的研究項目，對於睡這種含有銅離子材質的枕套的抗皺效果給出了正面的反饋：皺紋深度和皮膚外觀的整體改善大約在9%的程度。

但如果你的皺紋減少了9％，你能看得出來嗎？美羊羊自己用了挺久（超過2年）Iluminage的枕套，目前也正在用，順滑度夠，不會摩擦皮膚，舒適度還是好的（不然我也不會一直用），但說實話，我並沒看出它對皺紋和老化跡象的改善作用。

但鑒於舒適度不錯，不差錢的菇涼也可以買來玩一玩（60美元／個），但同牌的眼罩非常不推薦，先別提抗皺了，作為一個眼罩，連最基本的遮光都做不好，要來何用？

特殊設計的枕頭

和枕套品牌紛紛打材質牌不同，抗皺枕頭是從睡眠皺紋的源頭入手——改變可能擠壓面部的枕頭形狀。

代表人物：Juverest

這類枕頭的造型會完全顛覆你心目中一個枕頭該有的樣子。

我們心中的枕頭：

特殊設計的枕頭：

你躺上去是這樣：

雖然它叫做「枕頭」，但正面和側面都按照面部曲線，做出了各種形狀的凹槽。目的很明確——即使你睡在枕頭上，面部也保持著懸空狀態。

雖然這個東西真心不便宜——197美元／個，但品牌方沒有提出太多的臨床研究數據，不過，看看這些使用時的照片，我們也能理解，就是簡單地切掉枕頭壓在臉上的部分，減少其對臉部的擠壓，理論上還是靠譜的。

但是，我很懷疑它的最終實際效果。一整晚被這樣懸空支撐著，能舒適安穩地睡著嗎？？畢竟睡眠質量才是最重要的，不然乾脆坐著睡好咯……當然，我沒用過，歡迎有使用感受的童鞋，來反饋。

所以，每當面對各種黑科技和神器，菇涼們還是要先想想清楚，不只是理論上，還有實際使用中是否具有可操作性和可持續性。比如在經過了無數次「種草」－「拔草」－「扔一邊」之後，我現在對於那些動輒就需要每天操作1小時的儀器不太感冒，可持續性太低～

以上。

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