很多人做菜時常有的習慣，沒想到會帶來這麼大的危險，沒注意的要趕快改！

很多人在做法時都會有一些小習慣，但是這幾點要是不注意會對人體產生很大的危害。

油冒煙才將菜下鍋，這樣有可能會因為高溫使油產生變質，從而產生對人體有害的物質。

切完菜才焯水。這樣容易是蔬菜里的營養物質流失，才應該是焯完水，再切。

炒菜時不宜放太多的調味料，有些調味料的味道會互相中和，從而導致食用的鹽過多，而且有些調味料食用過多對人體會造成危害。

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