女排郎平打造朱婷外第二張王牌 特訓袁心玥停不下來

在郎平眼裡，21歲的袁心玥已經是「老兵」，她要求「小蘋果」在球隊起到榜樣作用，無論是訓練還是比賽。在郎平眼裡，中國女排海拔最高的球員還有很大的潛力可挖。郎平期待將袁心玥打造成為朱婷之外的另外一個頂樑柱。郎平自從今年在美國動完手術回國主抓女排訓練，就對袁心玥實行高標準嚴要求，全力推動袁心玥向世界級球星進化。

中國女排出征世錦賽亞洲區預選賽前，郎平進行動員演講，她以荷蘭在小組賽陰溝翻船為例，告誡隊員們不能因為對手弱就掉以輕心，郎平還特意強調：「這提醒我們要好好動員，集中精力，打出水平。幾位老隊員，曾春蕾也好，顏妮也好，包括袁心玥，上場就要全力以赴，兢兢業業，帶頭做好。」顏妮和曾春蕾當然是老將了，袁心玥可是出生於1996年的球員，但是郎平顯然不是將「小蘋果」當年輕球員看待，對她有更高的要求。

郎平要讓袁心玥全方面蛻變，不僅球技提升，更要在領導力上有所進步，儘快成為中國女排的另外一名可以起到領袖作用的球員。中國排協在9月18日公布的今年最後一次集訓名單上，袁心玥榜上有名。這份集訓名單雲集了大量青年才俊，袁心玥、張常寧、龔翔宇在其中起榜樣帶頭作用。當然，袁心玥又要集訓，意味著郎平又要親自對她錘鍊一番。

郎平監督袁心玥做俯卧撐。

這段時間，郎平對袁心玥的訓練抓得非常緊，尤其是她的攔網和發球兩個環節。袁心玥在訓練中出現1個發球失誤，就得做5個俯卧撐作為懲罰，這是郎平對「小蘋果」的特別要求，希望以此來推動袁心玥在發球方面取得進步。「現在對你要提高要求，既要發得有威脅有質量，又要不失誤。」郎平從美國回來第一次監督袁心玥特訓就說了這麼一番話。郎平是這麼說的，也是這麼做的。

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袁心玥在對巴西一戰用攔網絕殺對手。

郎平對袁心玥的攔網技能也是嚴格把關。今年8月份以及9月初，袁心玥在北京特訓，郎平要求袁心玥研究巴西副攻在女排大獎賽總決賽時的移動攔網。郎平認為袁心玥定點攔網的動作不錯，但是移動攔網在動作控制上還得提升。

大冠軍杯攔網榜袁心玥第三。

前不久的女排大冠軍杯上，袁心玥展現了郎平特訓的功效，她打出全面的表現。大冠軍杯比賽，袁心玥她總共有14次攔網，局均0.74次攔網排名賽會第三，她的發球得到6分，局均發球得分為0.37分排名第七。袁心玥憑藉穩定而全面的表現最終入選了最佳陣容。這是袁心玥第一次在成年組的重大國際大賽入選最佳陣容，這也將是袁心玥騰飛的一個起點。大冠軍杯比賽期間，袁心玥曾經回顧北京特訓的經歷，她表示很辛苦卻也很快樂。對自己的幫助特別大。

實際身高超過2米的袁心玥依然還有潛力可挖，郎平還會抓住一切機會打磨袁心玥。世預賽結束後，袁心玥將參加女排為其3周的秋訓才會回歸八一女排。相信新賽季的女排聯賽，「小蘋果」還能帶來更大的驚喜。

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