我們最害怕的事情發生了，熬夜差點讓她再也醒不過來

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  Hey~ 

還在「修仙」？

看看這篇文章吧。

2017.09.18

○

伊姐

前兩天，微博上一位叫做卡卡prancil的姑娘分享了一段自己的經歷：

全文如下：

失聯整整9天，沒有什麼別的原因。

9月2號下午1點，我突發腦出血住院了。

沒有任何預兆，沒有任何劇烈碰撞。

整理了一下大概經過：

9月1號晚上甚至還和朋友聚餐吃飯浪完回家，玩完手機一點半睡覺，9月2號中午被樓上的噪音吵醒，心煩意亂猛地一起床。那一瞬間，我感覺我的脖子劇烈疼痛。

因為一直有點頸椎病，我以為是頸椎不好，結果不到三秒鐘，我的後腦勺突然間像針扎一樣一陣陣痛，伴隨而來的是後腦內部一陣暖意。那時候痛感不是很明顯，但是我突然看到身上開始出冷汗，一層一層地出，短短几秒，手臂上的汗竟然滴在地板上。我當時心裡就想：完了！肯定腦內出問題了。

我第一時間給住在附近的同事打電話，開口說話發現自己已經變得哆哆嗦嗦了，話不成章。同事告訴我他在外面，沒辦法第一時間過來。

第二時間給我最好的朋友A打電話，因為話不成章，朋友以為我是腸胃炎犯了，讓我和住的比較近的朋友B先聯繫。朋友B接到了我的電話，她說如果你覺得非常不舒服，趕緊打120，因為趕過去還需要半個小時。

現在想想真是萬幸，腦內淤血沒有遮擋我的視神經，我掛完朋友B的電話，立即撥打了120。120接電話很快，當時我的體力僅僅足夠我說出地址，哆哆嗦嗦說完地址，大約10分鐘的時間120來了。

在這10分鐘里，我竟然穩定心智，把我的醫保卡、身份證、銀行卡、手機充電線、充電寶等一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包里。

所幸醫院離我家並不遠。但是我的印象非常深刻，被送到急救室，護士過來問了一句你一個人嗎？你的家人呢？我說我的家人和朋友正在趕來的路上，目前一個人。護士說那怎麼能行，誰幫你挂號買病歷啊？那這樣吧，你先拿個嘔吐袋在這裡休息一下吧。

然後我就被放在旁邊默默等著。這時候120的醫生在我耳邊問我，總共103元，你是付現還是支付寶。我說我沒有錢……然後他就把他的收款二維碼遞給我，我哆哆嗦嗦拿起手機支付，然後我就被徹底留在了角落。

之後斷斷續續吐了幾次，可能是旁邊的兩個實習生看不下去了（非常感謝這兩位小哥），他們過來說：「你把你的醫保卡給我們吧，我們去幫你挂號找醫生，你這個癥狀太危險了，很像是腦出血！你的醫保有密碼嗎？」

那個時候的我已經說不出話了，他們找來了筆和紙，我把密碼寫給他們，他們幫我處理了。直到我的友人B趕到，我就完全放空自己了……

然後迷迷糊糊中，我感覺我爸媽來了，我朋友們來了，我被送進CT，我被送到住院部……我整個人意識清醒過來應該是第二天。

友人A和B後來和我說，ct掃描結果顯示我腦內多處出血，醫生猜測是腦動脈瘤破裂，直接下了病危通知書。我爸媽直接嚇愣了，我朋友們嚇飛了，我姑媽直接連夜飛機從上海趕過來……

打了止血藥後，醫生又安排了更細緻的CTA檢查。圖像顯示我的主血管沒有出血，是多處毛細血管出血。算是不幸中的萬幸。

接下來就是可怕的絕對卧床治療以及禁食。每6個小時打一組葯，每天打20多瓶葯，止血、吸收水腫、沖腦。我天生血管比較細，流質針管打了沒兩天就腫了，現在兩隻手總共打了八針，沒位置打了只能打手臂。因為顱壓高，吃什麼都會引起嘔吐，吐到黃膽水都出來。

然後還有不定期間歇性的頭疼，這個疼可不是什麼簡單頭疼，顱壓高引起的，腦內有水腫，感覺頭隨時要炸開。我嘴裡現在還有兩個傷口，是夜晚頭疼自己無意識咬的。

今天是第九天，我整個人終於真正意義上清醒了，把事情整理了一遍。

所以提醒大家：

1.一定要規律作息，朝六晚十。我長期熬夜到1點多才睡，第二天又早早起來工作。周末的時候一覺睡到12點多才起床，只吃兩頓飯，晚上2、3點多才睡覺。熬夜的傷害其實長期潛伏在你的身體里，你永遠都不知道什麼時候會爆發。

2.調節工作/學習壓力。可能因為在工作上越來越給力，收入越來越高，所以越來越忙。我想到的也只是儘力去做好，晚上加班到10點，第二天8點又來單位上班，終於把身體給拖垮了。大家一定要權衡，量力而行。

3.一定要多多運動，不能老是躺著。醫生說我的血管太脆弱了，沒有彈性，長期缺乏運動。無論是怎麼樣的運動，都能鍛煉身體，一定要動起來，光睡覺是不管用的。

可是具體出血原因還是沒找到，今天下午預約了造影檢查，屬於創傷性檢查……希望能順利找到原因吧！祝我好運！經歷此劫，現在整個人心如止水。也希望大家都能好好保重身體！都要重視起來！  

這條微博最贊的留言是：

@餘生不用指教啦：而我關注最多的就是博主自己一個人打了120，然後在醫院裡等朋友來之前的那種無助感。

@甜句：真不敢再修仙了。po主說的那種後腦針扎過一樣然後一股暖意傳來的感受我也有過……

@R-517：真是看得我冷汗直冒……沒有什麼比失去健康更痛苦的了，真的是非常艱難的9天，我能說的也只有好好休息，千萬保重！

@空行之風2017：所以我特別反感大V或粉絲較多的博主發修仙打卡的微博，下面一群熬夜的人附和，熬夜很自豪嗎？自己的身體自己不愛惜，仗著年輕就長期熬夜，還以「修仙黨」為豪，還能說什麼呢？

@東濕兄：天啊……嚇得我翻出了醫保卡放到顯眼位置……這幾年作息三餐都不怎麼規律，自己都能感受到身體沒有以前好了，但總是有種僥倖心理，其實透支的健康真是說不好哪天就得還，想想還有那麼多想去想看想玩的也得有命才能享受啊！

@愛學習的謝大大：咳，我一個同學就是，長期修仙，上學期一個晚上，玩lol到凌晨兩三點，然後突發心臟病（沒有心臟病史），就那麼走了。

年輕人猝死的新聞越來越多，每年都有幾十上百例新聞報道此類事件，伊姐每次都看的心驚肉跳，因為我也是廣大「修仙」群體中的一員。

熬夜玩手機。

熬夜工作。

一天到晚坐著，懶得動。

這幾乎是所有年輕人的通病。熬夜對身體不好，要早睡早起，這個到底大家都不懂嗎？當然懂。

但是能做到嗎？當然不能。

夜晚，是靈感爆發的集中期；夜晚，有著大把的時間可以揮霍；夜晚，是只屬於年輕人的時間，錯過一個夜晚，就錯過了八百億。

微博上有一個挺有名的條子，叫做@江寧婆婆，他是我關注的唯一一個會在凌晨發博的博主，經常看到他半夜三更發微博，表示自己還沒睡，明天一定要早睡，不「修仙」了。

但第二天，他依然堅挺的在凌晨發博，內容依舊是明天一定要早睡，不「修仙」了。

這樣的狀態可以說非常寫實了。

無數青年們「前赴後繼」的熬夜行為證明了一件事情——熬夜是有癮的。

一旦開始熬夜，生活就會變成這樣：

晚上

才12點，還早，可以再玩一會兒手機。

早上

什麼！就8點了，明明感覺剛躺下去！

上班上學時

好睏，想睡覺……

晚上

才12點，還早，可以再玩一會兒手機。

每次看到類似熬夜出問題的新聞，我們內心都會一緊，心慌的決定今天晚上要早睡。但到了晚上，「熬夜」癮一上來，就什麼都管不了了——睡覺是什麼鬼，high起來！

究其原因，是我們覺得自己還年輕，有活力，有生氣，猝死、生病離我們還很遠。

可是，熬夜對身體的影響真的離我們很遠嗎？

借用維基百科的一張圖，我們可以看到長時間的睡眠剝奪，會讓人易怒，產生認知障礙，影響記憶力，免疫系統受損，還會提高心臟病的發病率……

更現實一點，長時間的熬夜會導致你的皮膚失水，毛孔變大，兩眼無神，長時間掛著嚇死人的黑眼圈。你可以化著妝，掩飾自己的憔悴，卻掩飾不了一天比一天嬌氣的身體，一天比一天脆弱的神經。

前段時間，有位朋友因長時間熬夜玩遊戲暈倒在家中，去醫院看他的時候，他的精神依舊有些萎靡，整個人看起來沒精打採的。

一位朋友調侃道：你不是「修仙」修到金丹期了嗎？現在還修仙嗎？

他連忙搖頭擺腦：不修了不修了，太上老君來請我也不修了。

他年輕，身體也很健壯，所以和大多數年輕人一樣，認為身體和健康是取之不盡用之不竭的。暈倒之後，在醫院住了幾天院，聽醫生們講了許多案例，看到一個又一個躺在病床上、受到病痛折磨的人的時候才醒悟，年輕是我們的本錢，但卻不是能夠隨意揮霍、瞎折騰的本錢。

人的一生本錢就那麼多，用了、揮霍了，就沒了，細水才能長流。

聽過這句話嗎？每天叫醒你的不應該是鬧鐘，而是夢想。

在伊姐看來，每天叫醒你的不應該是鬧鐘，也不應該是夢想，而是你自己的身體。

每一天睜開眼睛的時候，你的身體告訴你：充電完畢，隨時準備開始一天的學習工作！

年輕的時候善待你的身體，年老之後你的身體才會善待你。

擁抱生命，從十點上床睡覺開始。

-END-

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