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「爭」背後的情緒爆發點

每一個熱愛成長的人

世上本無事, 庸人自擾之。

本來生活是很平靜的,每日上班下班,上課下課,只是沿途的風景太精彩了,不得不要說兩句。

漫漫長路,不看手機,看大眾;

芸芸眾生,不照他人,照自己。

清晨的公交車上,大家有序地上車,陸續入座,我望著窗外的景色入了神,感受這個城市每天日新月異的變化,突然被一陣爭吵聲帶回到車內的現實中來。

只見兩位大叔氣勢洶洶地跟司機爭執。兩位大叔在車尾的座位上坐定,司機喊道:「坐在後面的過來買票啊!」

一位瘦叔叔大聲喊道:「我公交卡里沒有錢了。我又不是不買票,有錢沒人找啊。」

司機又說了一遍:「你買票啊!」

另一位一起來的胖叔叔更加大聲地喊道:「有本事你找錢啊。我們又不是沒有錢。」

司機還是說:「你刷了兩遍公交卡了,都說請去充值。」

瘦叔叔說:「我又不知道我公交卡沒錢了。我上車才知道的。」這個時候,瘦叔叔已經衝到司機面前去了,嗓門比原來大了一倍,尤其是有了胖叔叔開口說話撐腰之後。

司機無話說:「那你也不能不買票啊。」

瘦叔叔更加生氣:「我沒有不買票,我沒有零錢。你讓我怎麼買啊?我平時都不坐車的。我自己開車的。」

胖叔叔補充到:「我們平時都自己開車的,誰要坐你這個公交車啊。你以為你是誰啊?叨叨叨,叨個沒完。你開了幾年車啦?也不過就是個司機啊,你是誰啊?牛,牛什麼啊!」

這個時候,車廂里有人開始輕聲地勸了。看樣子,胖叔叔都想動手了。我好擔心司機把車開錯了啊,我好想說,「我有一塊錢,給你付車費,讓我們的司機好好開車」,可我摸摸錢包,也沒有一元的,真是悲催,用慣了公交卡和手機支付,沒有現金零錢啊。

爭執還在蒸發中,兩位沒有零錢投幣的叔叔越發囂張、越發氣憤地沖著司機嚷嚷,在一個十字路口,紅綠燈處,爭執達到了白熱化程度,真的很嚇人。

後來,有好幾個人湊了幾個硬幣給他,換零錢,才解決了這件事,兩個人回到座位後,還在發泄心中不滿,繼續嚷嚷,下車的時候還說:「你是誰啊?我記得你是誰?」

頓時,我感覺在這個縣城裡,也有一幫人仗著自己的財勢不履行公約的,仗著自己有私家車看不起公交車的,仗著自己人多,不顧公眾安危的。

也許,他們根本沒有想過這些,他們只想著,在這麼多人面前,被司機說不付錢,有點沒面子,就要爭個道理出來,爭個對錯出來。

以前,我也有遇到公交卡沒有錢的時候,我都不好意思上車。上了車,我都守在門口,跟其他上車的乘客討要找零的硬幣;現在有了APP充值公交卡,我會入座以後馬上充值,充好了去刷卡。

我認為,因為自己公交卡沒有錢了,或者沒有現金零錢,而拒絕付款,就是逃票行為,居然還可以這麼堂而皇之地跟司機吵架,越吵越得理。我很好奇,他們內心的情緒是如何升起來的。

他們內在是否覺得不買票是不對的?

我相信他們覺得是不對的。但是為什麼覺得不對,還跟人吵呢?我想爭的就是個面子,他們覺得司機沒有理解他們。一而再,再而三地說「買票」,刺激到他們了,好像他們是個十惡不赦的大惡人一樣,連這點小便宜都要貪。其實,他們自認為不是,所以,後面才會有「我有錢」、「我自己開車」這種類似的話出來。

他們內在是否能夠接受自己在某件小事上做錯了呢?

我相信他們是不能接受的。如果能接受自己做錯了,那麼就不會去爭吵,就會想辦法去買票,去換零錢,哪怕借個一元錢也可以的。就是因為不能接受自己做錯小事,所以才把小事變成大事,不斷升級事件的嚴重性,弄成「你是誰」、「我是誰」之間的攀比和抗衡,比誰更厲害。

越是虛晃的人越是佯裝強大,越是自卑的人越是扮作自大。

看清了「面子」的需求之後,也知道了人都有求善求美的願望,那麼司機以後遇到沒有買票的乘客是否可以客氣點說:「後面的乘客,我看到你們還沒有買票,是否想辦法買一下?」

然後第二次說,不是催促「買票」,而是建議說:「你看看是不是跟其他乘客借一下,換個零錢,看看。大家互相幫助一下,無人售票有時候就是比不上有人情啊。」

我想,如果司機說話客氣一點,再將語言導向問題的解決方向,那麼兩個自大的人,是不是會乖乖去解決問題,而不是在司機跟前攀比「誰更厲害,誰對。」

看到過很多抱怨司機或者售票員態度不好的例子,但是也表示理解。每天接觸不同的人,撕扯著嗓子報站、買票,都會有倦怠感的,難免不會注意那麼周全,所以需要大家的諒解。

所有與人密切接觸的職業:醫生、教師、律師,都很容易倦怠而沒有好口氣,說話直接,懶得委婉,這都是常態了,大家也都要理解,難得有做得好的,那真是花了心思來修鍊的。

一場風波總算平息下去了。好景不長,之後的幾天,在回家的公交車上,又目睹另一樁爭吵。這次是發生在兩個乘客之間。

一名阿姨抱著一個睡覺的孩子,準備下車,小包包掉在地上,想去撿,可是很困難,因為兩隻手都抱著孩子,那麼叔叔就過來幫著撿。於是就把車前部的通道弄得有點堵了。

後面上來一位老大爺,見狀,很著急,非常急切地把阿姨的白色小包包用腳踢到一旁,自己從旁邊擠進來,搶到一個座位坐上,看到旁邊的阿姨抱著孩子搖搖晃晃的,我真替她捏一把汗,怎麼會有這麼不肯謙讓的老人的,對著抱孩子的阿姨擠。

叔叔生氣了,就罵人了「擠什麼擠啊,包包掉了,不要撿啊。」

老大爺瞪著兩隻眼睛,「要撿到旁邊去撿啊,不要堵在這裡。」

就快要下車的老夫妻,都想衝上來繼續吵,被坐在車門口的一位姐姐勸住,讓他們趕快下車去。

他們走了,還在罵。車上這位大爺也在罵,眼睛都快瞪到頭頂上去,我瞟了一眼,趕緊收回我的眼光。

老年人都這麼大火氣,怎麼來的啊?情緒是被什麼引爆的啊?

人在恐懼面前都會極力捍衛自己的,為了保護自己,為了讓自己得到自己想得到的,就會怪罪於他人做了絆腳石,傷害了自己。

老夫妻恐懼自己不快點撿起包包,車子就要關門了,所以就在原地撿包包,沒有避開到邊上,或者讓老大爺走過去再撿;老大爺怕自己晚過去,座位沒有了,急吼吼地衝過去,不管面前是否有一個尚未站穩的老阿姨抱著孩子。

我常常在思考,人到底需要什麼?為什麼會讓爭吵升級?為什麼人與人之間不能互相多懂一點,即便不懂,也學會尊重

每個人心裡都只想著自己,想著自己的得與失,就容易責怪別人拖了自己後退,傷了自己尊嚴,擋了自己利益。

如果每個人多想想別人要什麼,多讓一讓,也就沒有那麼多地爭吵了。

老婦人如果讓心急的老人先過,那麼也就罷了;老大爺如果等一等,人家馬上就下車了,也不一定會跟你搶座位,也就心寬了。

世上的資源其實並沒有那麼有限,事情並沒有想像的那麼難以解決,所以無需每次都急吼吼地爭搶和爭辯。

很多年前,前男友就身體力行地讓我看到上公交車不要搶,不要擠,讓別人先上,比起擠壞了身體,擠丟了錢包,沒有座位算是小事了;如果跟司機爭吵,那就是拿自己的命在開玩笑,所以,盡量讓司機保持情緒穩定,是保證我們一車人生命安全的重中之重。

很多年前,父母就讓我學習到有些事情不需要去辯解,去解決就好了,說再多不如馬上去做掉

很多年前,導師就讓我們學習如何謙虛,不妄自尊大,低頭做學問,埋頭做實事,抬頭做演講

就在前不久,我同樣看到我的好朋友面對無理的車子變道和插隊,淡定處之,沒有責罵,沒有抱怨,耐心等待,心想,他急,總有他急的理由。

輕柔地對待他人,也就放過了自己。

天大的事,大不過人命,其他的事情,讓讓也無妨,把精力和時間放在自己想要的事情上,去解決事情,比起爭辯道理,有時候要有效和簡單得多。

社會主義核心價值觀:「文明」、「和諧」、「自由」、「平等」、「友善」,不是用來背背應付檢查的,而是需要在生活的點滴當中去踐行的,從內心思想到外在行為逐漸修鍊出來的

作者:心禪,心理學碩士研究生畢業,國家二級心理諮詢師,學校心理諮詢師,薩提亞家庭治療師,喜歡一個人靜靜地聽自己敲打鍵盤的聲音,希望可以敲打出扣人心弦的文字分享給讀者。

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