美國開學季：留學生深陷社交恐懼，在美國如何結交新朋友？

九月，美國大部分高校陸續進入開學季，各地大學一年級新生正在適應新的生活。對於一個留學生而言，身處一個新的環境，想要更好的融入進去，最好的方法便是交朋友。通過與朋友互動，慢慢的融入美國朋友的圈子，使自己更快的進入學習狀態，並鍛煉自己的社交能力。

然而，不少新生反映：交朋友要比想像中難得多，美國人的圈子真心不好融入，身處異地他鄉感覺十分孤獨。時間久了，也就有了中國留學生互相「抱團」，在美國的中國留學生組成一個華人圈，社交活動也僅限於此了。

在國外如何結交朋友呢？在國外你的朋友圈不能僅限在華人圈裡，交一些外國朋友，會使你的國外生活更加豐富。下面我們就為大家介紹一些留學生在美國的交友技巧。

1.主動

主動是美國的文化，美國人交友簡單，喜歡保持私人空間感，他們會很主動的跟別人交流，有的時候一起參加聚會，大家三三兩兩就自己感興趣的話題進行討論，一場聚會下來你會覺得你們都能成為生死之交了，但是聚會結束可能私下的聯繫幾乎不會有，但是再見面你們還是有話題可聊，這就是美國人的特徵。美國人非常幽默，善於讚美別人。所以建議中國學生學會讚美，見人微笑。要敢於主動跟美國人打招呼，敢於表達。很多人認為自己的英語口語不好，產生膽怯心理。說實話，一個中國人帶點口音很正常，你的發音不同更能顯示出你的獨一無二，讓別人對你印象深刻，這並不妨礙與人交流。只有多跟別人交流，才能提升自己的口語能力。

2.開放

留學生在美國需要有一個開放的心態，學會和陌生人聊天，這是一個很好地了解陌生人的機會。當你遇見陌生的同學時，微笑，介紹自己，可以談論天氣，談論課程，問他們從哪裡來，大學有什麼計劃，一起談論有趣的校園餐廳……如果你能和別人開始真正的談話，也許你能交到真正的朋友。如果這次沒有，不用擔心，你還能遇到更多的有趣的朋友。有一點很重要，不要只和一兩個你從高中就認識的同學，或者是剛結交的朋友一直呆在一起。如果你發現自己開始慢慢遠離其他人，是因為你不喜歡他們喜歡的活動，只要另外尋找和你有著相似之處的同學就好。

3.嘗試新事物

有的時候你想嘗試一些新鮮事物。可能是你未曾想過的事情，有一位同學這樣描述：當我還是新生的時候，在一次活動中，認識了一位高年級的同學，試圖拉我參加辯論俱樂部。剛開始，我覺得不可能，因為在高中的時候，我從來沒有喜歡過辯論，而且我很害怕公眾演講。不過，最後我還是接受了他的建議，嘗試了一下，並且慢慢真正喜歡上這個活動。所以，結交新朋友一點兒也不痛苦。放輕鬆一點兒，做自己，並且享受這個過程，對別人來說，你也會顯得更加友好和親切，從而更容易接近。同樣，生活中我們都會有一圈子的狐朋狗友，他們總會讓我們感到放鬆和舒適，但是有的時候也可以是這邁出自己的社交圈子去了解了解那些我們並不熟悉的人。也許這個交流的過程會充滿各種各樣的苦澀和尷尬，但是有時會有意想不到的收穫。

4.包容

中國的文化比較含蓄，而美國人喜歡直來直往，也更加包容。他們有時會發表一些直接的看法冒犯到他人。可是往往他們沒有過多地顧及你的感受，而我們也沒有必要為了別人的一個評論耿耿於懷，在心裡反覆計較。我高中時候的好朋友尤里就很喜歡開一些很種族歧視，性別歧視的玩笑。經常是我說「I don』t understand this….」，然後他會接嘴」yes, because you』re Chinese」. 或者我說」I don』t see …」, 他會馬上接嘴「oh, there are a lot that you can』t see through your tiny eyes」. 但是很多時候他們只是說說而已，真的有種族歧視的人是不會拿這個話題開玩笑的。

5.獨立

中國的學校給人一種集體的感覺，大家一起上課一起自習，走到哪裡都有朋友陪伴。而在美國念大學修的第一門課就是獨立。你會發現到了大學會需要一個人做很多事情，一個人上課，一個人看書，一個人吃飯，一個人逛街。這是因為美國大學課程設置十分開放，以致於每個人的課程表都不一樣，很難一起上課。平時放了學也是各有各的活動，自然很難湊在一起。

6.做自己

有自己的觀點和看法，學會對別人微笑說「不」。有時候我們為了討好別人，迎合別人，改變了自己的真實想法。是的，做自己很難，尤其在美國的大學裡。有時候我們太想要融入一個團體，太在乎別人在做什麼追求什麼而忘記了簡簡單單做自己。做自己，也許要得罪一些人，也許要放棄一些機會，或者要承受很多孤獨。但是在我看來真實的自己比什麼都重要。為了融入集體而改變自己，容易迷失方向。也許沒有人認同你的觀點，那又如何，只要你敢於做自己，你的獨特想法將會給別人帶來不同的印象。

交朋友，質量比數量更重要。你可能在接下來的一段時間認識你未來最好的朋友。在一個陌生的新環境里，首先要做的就是適應環境，注意人身安全。同時，你也可以在此時播下友誼之花的種子，未來也許就能結出可以依靠的朋友。

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