男人必看：雞蛋加一寶，補腎壯陽有奇效，常吃腎臟年輕勝小伙

補腎其實也無需大動作，枸杞煮雞蛋有奇效，專補男人腎，枸杞能使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加，雞蛋是我們生活中吃得最多的營養食品，可以說是最樸實的補品，是屬於入腎填.精的葯，有助性作用，是恢復元氣的「還原劑」。

當然這種煮蛋法，中老年朋友都可以吃，人到中年氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目，就會出現老花眼，這個方子也有極好的養顏效果。

如果平常沒有時間做枸杞煮雞蛋，也可以直接用枸杞子泡水喝，具體做法是：取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。這樣枸杞的營養就能夠很好地吸收了。

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