琴棋書畫，都能靜心，為什麼要選擇茶？

智慧節選

很多時候，當人在面臨挫折、痛苦和心靈上的困惑時，很難平靜地想辦法去解決。

「你平靜平靜……」

這句話說起來簡單，做起來不容易。

就像一盆水，裡面有泥土砂石將它污染了，如果我們一直舀這個水，舀來舀去，只會讓水越來越渾濁，看不清水下到底有什麼東西。

唯一的辦法就是放在那兒，別去動它，讓它裡面的泥土慢慢沉澱下去；慢慢地你會發現，渾濁的水會變成乾淨的水。

人的心也是如此。

以上內容節選自嘎瑪仁波切《與心對話》

別去動它。

且去喝茶。

心亂了，就用心泡一杯茶。

讓心沉澱。

而用什麼方式泡一杯茶，用什麼方式喝一杯茶，才能充分運用這種力量？

茶道，就具備這種讓人沉靜下來的力量。

琴棋書畫詩酒茶

皆能靜心

為什麼要選擇茶？

想要進入靜心的境界，琴棋書畫詩酒茶的確都能達到目的。

琴以移心於彈奏古琴或聆聽琴聲（音樂亦是），須全身心投入進去，心自然因為專註而安靜；

圍棋、書法、繪畫、詩詞都是如此。

酒，以微醺助人身心投入琴棋書畫詩與茶等事；以酣醉來麻木身心，暫時遠離煩惱。

茶，亦是移心於泡茶和品茶，全身心投入，才能得靜心。

茶相較於其他雅事，最大的優點是喝茶時心口閑適，具有靈活性，我們可以隨時投入靜心，亦可以隨時出離，因為靜心而進入事情的深入思考的層面。

另外，茶還具有強大的清心醒腦的的養生功效。

身體和心靈同時得以清凈，這是茶之所以不可替代的原因。

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