這位寶寶一歲半就能自己洗衣做飯，你還在追著給寶寶喂飯？

一個觀察

下面這位媽媽的給寶寶喂飯的心聲，相信你也有所經歷！

我家娃，從開始學吃飯起，就是我和奶奶輪流追著喂。這孩子，沒吃兩口，跑去玩玩具;又沒吃兩口，看電視去；再吃兩口，跟小朋友玩去...總之，這傢伙吃頓飯，要把我累得喘粗氣，渾身是汗，關鍵是這樣喂飯，他還是沒吃飽。

更讓人憂心的是，久而久之，他竟然對吃飯產生了抵觸情緒，一度身體不好，甚至五六歲了，還不能獨立吃飯，要一口一口地喂。真不讓人省心！

一個感悟

其實，不僅是這位寶媽，縱觀身邊的寶媽，無一不是追著寶寶喂飯的，孩子吃個飯，不僅耗時長，還得擔心他有沒有吃飽，遇上孩子挑食，不愛吃飯，更是傷神！

一個對比

大多數中國的寶寶2、3歲的時候還被大人追著喂飯，耍著性子！看看下面這位國外的寶寶，雖然只是1歲半，卻已學會自己穿衣洗澡，還能自己製作早餐、喂狗狗……實在是讓人難以想像。

現在是早餐時間，寶寶開始吃早餐了！

寶寶倒出牛奶泡一泡

好啦，大功告成！

開始美美的享受早餐時光！

當然，還有我的烤麵包

看到這，小良只想說，這要是我家的寶寶那就好了！

關於吃飯，我們看看國外人怎麼對待？

德國

當孩子們剛剛能拿穩勺子時，便要開始自己吃飯，大一點的孩子要和老師一起在飯前擺放餐具，飯後還要自己把餐具放到指定的地方。比如，家長去幼兒園接孩子，如果不經意間幫助孩子放水杯、穿衣服、換鞋子等，老師會禮貌但是批評你說：「他自己可以做到，請讓他自己做！」

這些在我們看來的小事兒，德國老師卻很在意，因為事兒雖小，但挑戰了他們的教育原則。

美國

美國人也不給孩子喂飯。他們普遍認為吃飯是自己的事情，要儘早培養孩子獨立生活的能力，更重要的是孩子和成人是平等的，成人不能連哄帶騙地逼著孩子多吃飯。即使孩子由於貪玩，偶爾沒有吃飽，對健康的影響不大。但有了教訓後，他會記住下次一定要吃飽，吃飯是自己的事情，吃不飽的話就會挨餓。

四大危害

1、影響動作平衡和手眼協調能力的建立。

自主進食需要手、嘴、眼的相互協調配合，家長喂飯將使孩子失去動作平衡和手眼協調能力訓練的好機會。

2、影響對食慾的控制，孩子更易超重。

喂飯過量可能將孩子的胃撐大，造成小兒肥胖。

3、使孩子注意力不集中，失去吃飯的樂趣。

喂飯時孩子容易不專心，會東張西望、離開吃飯位置跑來跑去、玩玩具、看電視等，而家長催促和逼迫也會給孩子帶來不同程度的心理壓力，使得孩子感到吃飯是一種負擔，易誘發厭食或挑食。

4、使孩子缺乏自我服務能力和獨立性。

孩子認為吃飯並不是自己的事情，而是會讓家長開心的事情，不吃飯是可以拿來要挾家長的事件，這種不正常行為將導致孩子認知上的錯誤，也容易養成依賴、懶惰、生活能力低下、無責任心、害怕困難等壞習慣。

四個建議

1，鍛煉寶寶自主進食

1-2歲的寶寶應該開始練習自己用餐具進食。讓寶寶練慣用勺吃飯。用雙手操作嘗試自己吃，這是一種探索行為，是在培養自立能力，家長應給予充分的支持和鼓勵，多對寶寶說「好」「能幹」「真棒」等，決不能嫌臟、怕亂加以阻止或訓斥。

2，寶寶進食定規矩

寶寶進食時不要玩耍、不要看電視或家長不應追逐餵食。父母要告訴孩子，吃飯就是吃飯，要規規矩矩地坐在飯桌前，定時定量，一定不要讓孩子養成一邊吃飯一邊看電視或玩玩具的習慣。

3，不強迫孩子吃飯

不要強迫孩子吃飯。寶寶不要吃了，就不要再追著孩子還要喂上幾口，這並不能讓孩子多增加一些營養，反而會抑制生長激素分泌，阻礙孩子長高，也會導致熱量過多而肥胖。

4，飯後鼓勵寶寶

如果孩子成功地自己吃了飯，飯後父母可以陪他玩一會兒作為獎賞，讓他產生關於吃飯的快樂的記憶， 就餐氣氛要輕鬆愉悅，以後對吃飯就不會排斥了。

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