老人，別低頭（說的真好）

其實人老了，沒有什麼不好的，

它奪走了我們年輕的容顏，

但卻給了我們一顆淡然的心。

老了，明白了很多也自由了很多，

但無論怎麼樣，都要記住一點，

永遠不要低頭！

不向疾病低頭。

不要再任性地端起酒杯一飲而盡，

要學會喝茶比喝酒多，

走路比坐車多。

細嚼慢咽比胡吃海喝多，

就算生病，也不能失去生活的激情，

不向疾病低頭，不要被疾病壓倒，

更不能喪失戰勝疾病的意志！

不向兒女低頭。

人老了，可以有清閑的時光，

沒必要插手兒女的事情，

而是要過好自己的生活。

留一些時間給自己，

偶爾享受與自己獨處的時光，

約上三兩好友，多出去走走，

趁著陽光正好，清風拂面，

吹吹風，感受自然的美好與寧靜。

不向金錢低頭。

錢永遠不夠花，

但也並不是越多越好。

不要讓這身外之物，

「偷走」了我們的幸福和快樂。

粗茶淡飯也是一種生活，

白菜的養生效果也不比鮑魚差。

生活不是戰場，

沒必要一爭高下，

要比，就比誰能把日子過慢，

誰能把江湖看淡。

你看得越淡泊，就活得越豐盛。

不向年齡低頭。

總有一天我們都會步入老年。

但比肌膚衰老更快的其實是，

心靈的衰老。

有人活得疲憊，老氣橫秋，

有人卻活得輕鬆，老得漂亮。

別被年齡綁住，別把它放在心上！

人生本來就不容易，

生命本來就不長。

人老了，

別低頭，要笑得最真最美，

別低頭，要活得無怨無悔！

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